《创意就是这么简单》- 不断激发创造力的7个方法-美 埃里克 瓦尔 著，郭晓静 译
不断激发创造力的7个方法：
1 做敢于挑战的人。
控制可控制的一切，跳出框外思考，与不安共生，寻求原谅而不是允许从小事做起。
2 做相信直觉的人。
了解表象之外，放松你的进程，让探索变得和数据一样有价值，让交谈成为你的试验场。
3 做坚持信仰的人。
跟随你的心去做下一件事，做一个有感染力的人。
4 做一个不断加速的人。
提炼你的资源，卸下过重的负担。
5 做一个有自发性的人。
在害怕中前进，为打断留出空间。
6 做一个懂得让步的人。
对认可度让步，在重要时刻让步，给结果让步。
7 做一个追求原则的人。
随着你自己的鼓起舞，大胆、独特、自由地工作，招募一个盟友。
没有意外，进步源于改变。有时候一个小的改变会是伟大结果的催化剂。
有时候，更大的变化，全方位的变化 ，需要我们放下“不要振动常规”这种思维模式。
不论怎样，我们都有选择。
在剧场即兴表演中，这个技巧叫“增加难度”。
在台上，一个演员将会抛出一个意料之外的情节，改变剧目的整个走向，推高剧情。
比如，当一幕剧从“某人在门口”变为“FBI控员拿着搜查许可证站在门口”时，难度改变了。其他的演员被迫创造新的、没有剧本的表演。情节被推高，并变得更加吸引人。这种突然的转变激发新鲜的思考，更重要的是带来新的可能性。
心理学家研究出人的第四种感觉功能-一个人最不喜欢的感觉功能，这是通往潜意识的隐藏入口。在无意识的情况下，不舒服的感觉已经悄悄解开了他心中的规则和系统等枷锁，这时个头脑中的创造力部分被释放出来，他处于最有创造力的状态。
威廉姆斯总结道：“人类就像霓虹灯，当受到过度刺激的时候，会发出耀眼光芒。”只有经常推动改变的人才会拥有。如果每天都学习挑战一些事情，创造力也就触手可及。
跳出框外，换一个角度思考。
与“不安”共生。
通常，你忍受“不安”的情况越多，你对变化中的环境的适应能力越强，也越容易抓住成熟的时机。
旅行或有空闲的时候，尽可能多地去看当地的现场表演。一律以学生的心态去观看，以便更好地理解 不同类型的表演者和他们的忠实粉丝（支持者）的动态关系。目的是融入进去-完整的、发自内心地感受每场表演。
我领悟到：最顶尖的表演者，虽然也都有提前准备好的剧本，但他们会经常根据观众们的感受或回应做出即兴表演。这样来来回回，互相跟着彼此的指引，被各种各样的经验和直觉推向高潮。
你是独一无二的艺术家，你完全有能力每天创造独一件独一无二的艺术品。
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