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《克服焦虑》读书笔记(七)分离攻击表现为冷漠②

《克服焦虑》读书笔记(七)分离攻击表现为冷漠②

作者: 心理咨询师卜彬 | 来源:发表于2023-09-13 16:59 被阅读0次

    在冷漠的情形中,要提到一种非常消极也非常危险的落空的自我价值感的形式。在这种情况中,什么也不能再触动和感动一个人,而他认为就应该这样无动于衷地对待生活。问题是,这是否还是真正的生活。

    在关系中,冷漠阶段之前往往有一个斗争阶段,绝望不是听见的,而是看见的,因此有人也认为这是压制,斗争背后的呼声是听不见的,这种呼声是:“把我当一回事!看看我吧!”

    冷漠是一种反常的自我存在形式,冷漠的人试图把他们认为是自我的东西封闭起来,从而不再处于关系之中,往往也就不再有任何感情和感觉。

    自我价值能在关系中得到证明是由于爱的本质的刺激,同时也正是爱的本质使这种证明岌岌可危,我们熟悉一个人较长时间后对他的兴趣就会下降,因为不再有那么多末知领域了。取代这种兴趣的一般是第三方的东西:信任、安全,还有共同的创作,开拓新领域的共同的体验等等,也可以是共同的孩子,可以在生理层面上把它看成是具体的孩子,但也可以是双方共同拥有的精神产儿。

    在关系中产生的创造性可以取代最初的兴趣,也可以为关系注入许多新的乐趣,也就是说除了相互的欣赏之外还有共同创作、共同行动、共同体验的乐趣,其间可以明显地体会到两人的共同生活比一个人的生活更为丰富多彩。

    随着关系的发展,虽然兴趣的炽热程度有所减弱,但我们彼此变得更为熟悉亲密,并且也大致上知道关系的暗礁何在。我们可以更好地绕行,或有时干脆就在上面搁浅。但我们并不总能做到彼此越来越信任,关系越来越亲密。

    如果把自我价值置于过分重要的位置,使关系的目的完全在于稳定自我价值感,那么渐渐滋长的猜疑就会取代信任。如果伴侣不能提供我们需要的东西,不能堵住我们以往经历中的窟隆,不能缝合生活给我们造成的所有伤口,那么我们可能就会产生极大的失望。

    在关系的最初,我们感觉终于找到了一个人能理解我们,能促进我们的发展,能给予我们一切至今所缺乏的东西,这种最初的感觉过去之后,我们就会发现这个人的局限性,并且补救的可能性也受到了限制,这个完美的人正是在我们迫切需要的时候不能给予我们关注和倾听。

    我们不能轻易地满足于一种关系,在生活的重要关头不能让伴侣左右我们,而要自己掌握自己的生活,这些要求如果受到忽视,等待我们的结果就是失望。

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