阅《心流》思

“生活越改善而越不满足的矛盾表明，提高生活品质是一件永远没有尽头的苦役。其实只要我们在奋斗的过程中觉得愉快，设立新目标也没什么不好；但问题就在于一般人总把所有心力放在新目标上，不能享受现在，也因此与知足的快乐绝缘。

虽然各种证据表明，大多数人会陷入期望值不断升高的恶性循环中无力自拔，但还是有不少人能逃脱出来。这些人尽管物质条件不够优越，但仍然能改善生活品质，不但知足常乐，也常能使周遭的人生活得更快乐。”

了解与探索自己的内心，明确目标的同时知道为何去做，逐步了解背后的意义。知足常乐并不是追求庸庸碌碌、不思进取，而是在快节奏的情况下给自己更多的空间“慢”下来进行调整，更好地出发。