随着中医基础的学习逐渐接近尾声，除了感悟到中医的博大精深，更切实体会到理论结合实践的艰难。
一、学习
1、《中医基础课程》：每天上下班路上听课，早晨记笔记，虽然还做不到精通，但根据自己身体的状况和儿子每天身体的变化，严格按照老师的课件做了十问，经过了辩证分析，经过和组长的确认，给儿子和自己都搭配了中成药，希望能彻底改善体质。
儿子：小建中汤搭配保和丸，经过的一段时间的调理，面色逐渐由蜡黄变的红润，大便也开始正常，而且头发也开始变黑，不再是之前的黄色。
我自己：胃寒+痰湿：附子理中丸间断性的吃，连续吃会上火+温胆汤泡脚
等我和儿子的状况稳定后，再给老公做十问，针对性调理身体
2、推拿：坚持给老公和儿子做推拿，老公失眠的状况已有改善
二、早起
本月未能坚持六点前起床，没有得到早起达人的称号
三、阅读
由于在学习中医，本月阅读了懒兔子的《医目了然》，前段时间儿子咳嗽，尤其半夜咳嗽厉害，坚持饮食疗法调整，最后痊愈。
四、全家出游
由于老家有事，本月回唐山和河间各一次，未能安排出游
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本文标题：11月复盘-浅言20191129
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