由于工作的原因，近八年以来每个月都上半个月的白班，半个月的晚班，白班半个月能好，最惨的是晚班半个月，每天晚上十二小时，即是晚上19：00上到第二天早上7：00，这十二小时的班很难受，就像昨天晚上上晚班，今天白天又有事没有睡好，白天脚软弱无力，今天晚上又睡不着，心里多难受！在床上辗转反侧，不能入睡，心里的苦只有自己知道。
出外务工，千言万语无法描写心中的无奈，想找到一个好工作更是难上加难！为了实现自己的理想和愿望，不得己选择了每月半个月的晚班工作，但对身体带来的伤害是无言而喻的！每此倒班时只睡了二三小时，而要坚持上十八小时，几年下来，身体抵抗力差了，免疫力下降了，视力下降了，最大的坏处是睡眠不足，经常使自己头昏脑胀，眼花缭乱。
作为女人，由于长期熬夜，湿气太重了，内风湿，关节疼痛，都相继出现了，身体由于湿气重也变胖了，内分泌失调了，诸多原因都是因为熬夜造成的！所以，为了自己的身体健康，我毅然决然选择了辞职，因为自己的身体健康，比金钱更重要！
所以奉劝各位朋友，在工作时能不熬夜尽量不要熬夜，特别是女性朋友，熬夜对自己的身体是一种严重的摧残，只有像我这样亲自体验过这种日子的人才深有体会！由于连续半个月的通宵达旦工作，虽然今天白天睡觉了，但精神恍惚，今晚上现在己经3：34分了，我仍然无法入睡，多么难受之极啊！
值得高兴的事，我己过了55岁了，也该退休了，从明天起，我将会过上自由自在的生活，2020.05.5将会启程回到自己的故乡，再也不会受熬夜的痛苦生活了，我将会按时吃饭，按时睡觉，规率生活，好好保重自己的身体，让自己在以后的日子里，保重自己的身体，快乐生活每一天。
美丽的家乡，我向往己久的故乡，我快回来了，人们都说月是故乡明，而我想到的事，能在自己费尽千辛万苦奋斗买下的新房子里生活，能睡在的自己的大床上，能坐在自家漂亮的沙发上看电视，也是人生一大乐事！关键是我还有一个温暖的家，一个体贴入微的丈夫，我感觉我是幸福的！
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