颈椎病的困扰以及预防

男人永远无法体会女人生孩子的痛苦！

没有得过颈椎病的人很难理解颈椎病人的感受！

脖子疼、僵、硬，恶心时像孕妇，头晕如患高血压，手麻、胳膊麻，又像是中风，记忆力减退，晚上噩梦不断……由于难受，脾气变得暴躁，像患上了抑郁症，总之一言难尽

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主，有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的，主要症状如下：

1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；

2、一边肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减弱，手握物无力，有时不自觉的握东西落地。

3、其严重的典型表现是：下肢无力，走路不稳，双脚麻木，行走时如踏棉花上面走的感觉。

4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。

我们应该如何去预防呢？

其实都是生活中的一些细节

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正确的坐姿和正确的睡姿能有效的预防颈椎病。

平时我们的工作，走路，甚至坐，睡觉都会忽略掉这些细节，时间一长，慢慢来就会提现出来，

颈椎病是不分年龄，职业，性别，，所以，希望朋友们在平时生活中都要去注意这些细节，

最后，希望所有我认识，不认识的朋友都能获得健康。

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