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改变潜意识,从练习说话开始。

改变潜意识,从练习说话开始。

作者: 郗红嘉 | 来源:发表于2022-02-28 21:23 被阅读0次

在《丰盛》这本书,有个很实用的练习,就是开始改变我们的说话习惯。

一、改变说话的习惯。

如:将期待改成就是;将希望改成是的;将想要改成是就是。

二、把“不”改成“是”

如:我不行,改成我是。

三、从“不可以”到“我可以”

如:我不可以,改成我可以。

四、从“我应该”到“我已经”

五、从“期待”到“本来就是”

六、从“期待”到“本来就是”

这个练习看起来很简单,需要我们从每一个念头,每一句做起来。

相信我们都可以做到!加油!

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