“当父母容易，做父母难”，相信为人父母，我们都深有体会。
孩子的到来让我们欣喜万分，但接踵而来的却是日夜操劳，吃喝拉撒，24小时待命。
随着孩子逐渐长大，我们以为自己可以轻松一点了，但又出现了新问题：孩子会发脾气了，孩子不听我们的话了，孩子不想写作业了……
如果你也是一名焦虑的父母，推荐你看一看《真希望我父母读过这本书》，相信会让你得以释怀。
01打造让孩子健康成长的家庭环境。
每个孩子所处的家庭环境都不一样，无论父母在一起或者不在一起，生活在城市或者山村……这些都不重要。
真正重要的是，生活在孩子身边的人如何相处，以及如何与孩子相处。
孩子身边的人就是他的世界，就是他的成长环境。
作为父母，我们要从自我出发，修复童年时期在内心留下的伤痕，展现给孩子一个充满爱的榜样。
我们要用正确的方式与身边的人进行良好的沟通，化解生活中的冲突，为孩子构建和谐的家庭安全网。
我们要心存善意，积极回应身边人的请求，相互关爱，让善良感染家庭中的每一个人。为孩子打造健康成长的家庭环境。
02正确对待孩子的感受
当今社会，父母都很忙，压力都很大。我们都希望自己的孩子能早早懂事，别再给忙碌的自己增加负担。
但事与愿违，孩子会出现各种各样的状况：会哭闹，会发脾气，会害怕，会粘人……
当孩子出现种种情绪时，父母应该如何应对呢？
我们不能转移孩子的注意力，这样并不能帮孩子学会解决问题，反而会让他容易逃避问题。
我们更不能否认孩子的感受，那样会让他失去表达感受的本能，在受到伤害时，选择压抑和隐忍，后果不堪设想。
正所谓：大禹治水，在疏不在堵。
当孩子有负面情绪的时候，父母应该去帮助他梳理，引导他表达出自己的情绪，而不是去指责、压抑他的情绪，那样只会让他被情绪压垮。
当孩子学会了梳理自己的情绪，他就能以更加恰当的方式面对情绪。
03培养心理健康的孩子
新闻时常报出有孩子出现极端行为，这暴露了现在孩子的心理问题。作为父母，看到这样的新闻，不但揪心，更加忧心。
那么，如何做才能培养出心理健康的孩子呢？就在我们日常生活中的点点滴滴。
对孩子，我们应给予足够的关注，才能够满足他的情感需求。
在日常生活中，我们与孩子要有良性的互动，平等的交流，才能培养孩子的稳定情绪。
当孩子在成长过程中，需要阶段性的跨越时，不要期待一蹴而就，而是逐步推进，才能培养孩子的安全感。
比如独自睡觉这件事，就需要逐步推进，以孩子愿意接受的方式，逐步达到独自睡觉的目标。孩子才能建立安全感，真正独立的面对这件事。
有了稳定的情绪，安全感和被满足的情感需求，相信孩子能够理性、乐观地面对生活中的一切。
作为父母，我们是影响孩子生命质量的最重要的人。我们不必焦虑，只要在日常生活的点滴中，用充满善意的心与人相处，用平等的心尊重孩子，用足够的耐心关爱孩子，一切问题都会迎刃而解。
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