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每日分享 | 为什么要早起?

每日分享 | 为什么要早起?

作者: 刘频女性成长教练 | 来源:发表于2022-03-30 23:40 被阅读0次

为什么要早起?

早起是一切好习惯的开始。

成年人的可控时间太少,工作、家庭、鸡毛蒜皮……还有多少属于自己的时间呢?

只有通过早起,我们才能拥有更多可控时间,养成更多好习惯、培养更多硬本领!

培养一个好习惯的过程是曲折的,我曾有过多次反复,但我相信,坚持最重要,过程曲折很正常。

2022年,我一定可以养成早起的好习惯,然后每年养成一个好习惯!

一年养一习,每天进步一点点!

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