2021年至今约练共428次，（2022年共做咨询约练第134次）咨询师第237次，本年度做来访者第19次，观察员第8次，本周第2次约练，第0次观察员角色，第2次来访者角色，第0次咨询师角色。
下午和L老师做约练，我做来访者，总结反思如下：
1和谁沟通，就要和谁是一伙的，来访者的意图是期待他人改变，咨询师要将关注点放在来访者身上而非期待改变的那个人身上。
2来访者为大，即使咨询师感觉来访者有不合理信念，也不能试图证明、劝说来访者是错误的，而应是去弄清楚来访者的知觉，了解来访者在意、看重的，把这些如镜子般反馈给来访者，让来访者看清自己，觉察自己，并思考如何做才可能更好地接近想要的。
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本文标题：2022-10-19
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