长假后，你的肌肤需要急救，否则就会一脸菜色的去上班

长假后，你的肌肤需要急救，否则就会一脸菜色的去上班

长假快要结束了，在这个假期，吃的昏天黑地，玩的日夜颠倒的有木有？

放假前，还想着不熬夜，趁假期好好休息下，结果……各种聚会，各种玩乐，活活把中国时间变成了美国时间，快要上班了，也得开始倒时差了，否则上班第一天，准保是个大写的"困"字。

快要上班了，顶着熊猫眼出现在同事面前，总是有失以往的光辉形象的。在这假期结束前，得好好做下肌肤深度保养了，这样，才能容光焕发，满血复活啊。

皮肤保养和倒时差能不能同时进行呢？当然能，皮肤在三个时间段最缺水，所以在假期的最后几天抓住这三个时间段大量补水，不但你的皮肤水当当，而且紊乱的作息时间也会被调整过来，以下是这三个时间段。

一、7点：早晨洗脸后先要涂玻尿酸原液，保湿爽肤水及多拍一点精华液；

二、15点：最好备一份基础保湿护肤品在手边；

三、21点：认真洗脸，敷保湿面膜，先拍上爽肤水，后再擦护肤品。

在这几天，如果没有必要出门，就在家不要化妆了，让皮肤好好休息下，不觉得干，护肤品都不要用，让皮肤恢复自体修复，觉得干可以喷保湿喷雾，如果你还是觉得干，那就说明你的皮肤已经极度缺水，而且自我修复的能力不够了，需要引起重视了，缺水是引起皮肤老化的直接原因之一。

皮肤老化长痘等的另一个原因就是清洁做的不好，长假里胡吃海喝，环境嘈杂，吞云吐雾，对皮肤的影响也是很大的，而且回家说不定已是深夜，深层清洁也有可能很久不做了，那么这两天就好好做下深度清洁。

深层洁肤的次数不可过频，一般中性皮肤每周1次，油性皮肤每周1-2次，干性、衰老性皮肤每10天1次。问题性皮肤如皮肤发炎、外伤、严重痤疮、特殊脉管状态等情况下不宜进行深层洁肤。有阳光时，外出前也不宜进行深层洁肤，以免阳光中的紫外线灼伤新生皮肤。如果平时经常化妆，要把卸妆和清洁分开进行。

适当地温和去角质也是深层清洁皮肤的一种方式，一些磨砂膏和去死皮产品都能有效清洁皮肤，让废弃角质脱离面部，而且还可以放松肌肉，改善血液循环，如果有黑头的可以用黑头专用的面膜去除黑头。

清洁完了，补水保湿是重头戏了，如何让皮肤快速恢复的秘诀也在此了，一定要用保湿面膜，而且早晚都要用，短时间想要快速恢复的话，不但需要保湿面膜，还需要功能性面膜。

最后，还要给皮肤做个按摩，这样你的皮肤才能快速恢复。

天天熬夜，肌肤难免松弛，这里小编给大家po一套紧致肌肤的按摩方法，当然如果你有某些仪器的话，也可以使用。

长假后，你的肌肤需要急救，否则就会一脸菜色的去上班

第一步，提拉下巴。用整个掌心和指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，然后沿着下巴缓慢地滑至下巴右侧，如上图所示。接着再以左手从右耳下进行包覆，同样沿着下巴缓慢地滑至下巴左侧，如此交替做这个动作三到五个回合。这个动作可以改善下面松弛的肌肤，使其变得更为紧致。

长假后，你的肌肤需要急救，否则就会一脸菜色的去上班

第二步，逆向按揉。方法是沿着发际线从太阳穴往下巴方向，如上图般做逆向的上下锯齿状的移动按摩。在这里按摩动作要尽量缓慢些。

长假后，你的肌肤需要急救，否则就会一脸菜色的去上班

第三步，舒展脸部。方法如上图所示以食指、中指和无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次，接着再包住脸部十到十五秒左右，这方法在紧致肌肤的同时还能放松镇静肌肤。

长假后，你的肌肤需要急救，否则就会一脸菜色的去上班

第四步，按揉额头。如上图所示那样从太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。和第一步一样，动作要缓慢。

长假后，你的肌肤需要急救，否则就会一脸菜色的去上班

第五步，按揉脸部。首先把四个手指轻放在下巴的中央位置，然后从下巴开始往耳部下方、从嘴角开始往耳部中央、以及从鼻翼开始往太阳穴，用上下锯齿状的移动按摩手法轻轻做按摩动作。注意，动作同样要缓慢。

以上，就是春节皮肤急救的一些方法，供大家参考，长假很快结束，日子即将走上正轨，2018，还是要容光焕发的面对的，所以，好好保养肌肤，上班第一天，你在同事眼里还是那个美貌的小仙女，而不是回家一遭面容憔悴有气无力看了辣眼睛的你。