年轻时不要糟践自己

医生命令他必须运动起来。几番犹豫之后，他选择了跑步，从小区遛弯开始，到慢跑，到3公里、5公里，越跑越喜欢，最终跑上了马拉松的路。至今，他已经跑过8个全马、6个半马了。

习惯，爱好就是这样循序渐进培养的！

遛弯，慢跑，3公里，5公里，10公里，半马，全马。。。

目前，赚钱虽然重要，但是健康的身体更加重要，身体是支撑奋斗的本钱！

身体垮了，奋斗将毫无意义！