可怕的慢性疾病

1.  寻麻疹

寻麻疹  经常晚上痒不欲生  ，痛苦难耐，随之还有皮肤红肿发烫，身上一抓就是梗子，就像被人用鞭子抽了一样，时间大概持续近一个小时，最怕的是半夜突然这样，等到不痒了所有症状都没了恢复原样，让人根本看不出来发生了什么，却没有了睡意。

  2.鼻窦炎，鼻窦炎，每天抽屉里塞的满满都是擦鼻涕的纸，下课就一团一团得扔，一瓶喷在鼻孔里的药，大概一瓶还没用完，就好了，可能也要环境或体质改变的原因吧，反正还挺神奇的

    3，过敏性哮喘。从小就会在春季冬季咳嗽，都是夜里咳，咳到满脸通红、呕吐虚脱，上气不接下气，每次发作总会持续一两个月，大学三年级有所缓解，从四五年前又发作，最近一两年逐渐严重了，经过一番治疗有所缓解。相处之道就是:远离柳絮，吃得清淡七分饱，少吃碎末多（刺激气道）和咽下去容易卡喉咙的食物，少吃零食，注意保暖，保持良好的生活习惯特别是少熬夜，最重要的是天天随身携带吸入剂，立冬快到的时候，记得储备阿斯美和顺尔宁。

  4，颈椎病，肩膀疼脖子疼，时不时闷热就供血不好了头疼，一般还过的去，所以也没太当回事，前两年更严重了，有一阵睡觉都困难，怎么躺都觉得难受，辗转反侧，头枕着枕头脖子略微悬空一点儿都感觉承受不了...不能睡觉这点太要命了...动不动就整宿睡不着，困到极致才能入眠

  5甲亢，这是一种慢性病，多汗 手抖 乏力 心慌 进食增多。出汗、体重减少等病症。多数患者还伴有突眼、视力减退、眼睑水肿等等症状。

慢性疾病都太可怕了，一定要注意预防。

预防慢性病的方式，避免肥胖、血脂的异常、抽烟、大量饮酒、负面情绪，同时均衡膳食、加强体育锻炼、保证充足睡眠，就能够有效预防慢性病。