永兴表演课 第一课时 授课对象：初一学生

一、队形

两排，面对面，相隔一定距离，瑜伽垫竖着放。

二、身体意识

伸懒腰、打哈欠、蹦蹦跳跳、拍皮肤、按摩肌肉、脊柱意识

三、呼吸意识

1.想象你‘马上放学了’，然后你就松一口气。

2.让松一口气变成声音飞出来（两排轮流做）

四、循环练习

1.观察对手的外表，然后说出来，对手完全重复对方的话。

2.对手以自身的角度来重复对方的话。

3.鼓励学生跟随自己的欲望冲动，以及说出对方给自己的感受。

五、学生反馈

1.放松了身体

2.开心，轻松

3.锻炼了口才

4.觉得自己很烦

5.变得大胆了

6.明白了这个练习的道理