因为工作原因近一周没有跑步，忽然觉得整个人的状态跟之前有了很大的不一样。早上到公司会觉得没有睡醒，哪怕是一杯美式咖啡之后仍旧缺乏生机的样子，吃饭也没有食欲，午饭后会觉得特别困倦，由于长时间的坐在电脑之前最近觉得颈椎也不舒服，下班回家之后也是没劲的懒样，很困的睡觉躺下之后又很难进入睡眠状态或者就是睡着后各种梦境。
自己给自己诊断是因为这周没有运动的结果。于是昨晚开始计划着今早要开始恢复起我的跑步，睡前准备好衣服鞋子等装备，早上早早感到健身房，热身，器械，跑步机，一转眼一小时过去，汗流浃背的感觉很爽，运动结束换完衣服元气满满的去公司。
然后发现心情很好，精神抖擞，好像满血复活的样子！
一边为自己的开心欣慰的同时一边打开健身软件查看今天的运动记录，看到一个跑友的留言：问我是不是跑了很久了，因为看到我跑步次数已经有700多次了，她自己200多次，我说自己坚持运动有五年时间、、、、、、聊着聊着知道了大家都是热爱生活热爱运动的人，聊到最后两人留了电话，说如果来对方城市旅游一定联系。
生活就是这样，平平淡淡，但是总能在平淡里找到那抹小确幸，治愈自己！
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