马上要上班了,这个学期应该会是最忙的一个学期。既要顾宝宝,要挤奶,又要适应新班级。希望学校活动不要太多,能让我专心上课,带班。
只能提前做好准备,先去找戴老师了解班级情况。每天提前做好工作计划,安排清楚每日重点,有些事一定要学会安排任务,寻求帮助。上班时尽量做到高效专注。学会化繁为简地处理问题。
每天最重要的一点是调整好自己的频率。相信自己是可以接住这个学期的挑战的。把这个学期当做一个修炼的时机,修炼自己上班时专注工作,不说闲话。修炼自己坚持做日计划的习惯。修炼自己手忙心闲的工作心态。修炼自己不要带着感性的烦恼工作。这个学期要做到:
1.身体是革命的本钱:上班后尽量做到每天11点前睡,保证自己的身体和精力。
2.不要有感性的烦恼:做到不说闲话八卦,不议论他人是非,不抱怨工作安排。
3.凡事预则立,不预则废:做到每周有周计划,每日有日计划。处理事情前先预估这件事大概要花多长时间。试着去记录自己做大部分常规工作的时间。
4.以终为始,要事第一:处理每件事情时都试着去遵循这个原则。做每个决定前想想自己的目标是什么。以目标为导向的思维方式来处理事情,而不是以情绪为主导。不要因为过于热情去花太多时间在某一件事上,也不要因为过于愤怒而耗费不必要的精力。
5.每日复盘:每天花15分钟左右的时间复盘工作,分析自己有哪些地方没做好,哪些事情可以提升效率,哪些事情过于情绪化。
所有的问题都是最好的修炼点,一切都是最好的安排。记得提醒自己保持正向,做事先调整频率。
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