说实话，一直觉得自己是一个特别懒散的人，拖延症晚期。小时候很喜欢舞蹈，学了一个月太苦了放弃了；读高中觉得会画画的人很酷，学了三个月画不好放弃了；长大了觉得有个好身材很重要，去了健身房两次丢弃了。有过许多这样的经历，喜欢过许多东西也放弃过许多东西，还在不断安慰自己说因为这些都不合适，所以才这么容易让我放弃。可是也在苦恼，在寻找，想找到一个适合自己的长期爱好。
经过不断探索和尝试之后，现在终于有了一个坚持下来的习惯-阅读。2016年开始每天坚持至少阅读1小时，到今天已经坚持158天了，看了23本书。当然不是一个很值得骄傲的数字，相对于那些阅读大神来说，但对于我自己确是一个重大进步了，去年前年的自己基本没看过书呢。
为什么这个习惯能够养成呢？
强大的内驱力
一个习惯的养成内驱力是最重要的基础，没有内驱力一切努力都是白费。有人心血来潮说想要改变，我要做一个饱读诗书之人，没有任何计划和目标，开始了阅读之路。许多人两三天就放弃了，不，应该说忘记了，他们忘记了自己的决定，被娱乐、交际占据了全部的空闲，好的可能持续一两个月，但真能长期坚持下来的却是凤毛麟角。为什么？为什么坚持不下来？最根本原因就是缺乏内驱力。内驱力是什么？就是从内心深处想要去做这件事的动力，许多人没有找到这个动力，就跟着大家去做，但因没有持续动力的推动，往往很快就失败了。如果大家想要养成一个新的习惯，首先应该找到内驱力。想明白为什么想要做这件事？这个习惯对我来说有什么好处？当你真正从内心深处想要养成这个习惯，你就会自动行动了。今年能真正开始阅读的计划就是因为我想要改变,想要变好的强烈决心催促我不断买书看书。
明确的目标
我年初定阅读的目标是60本书,每个月读书5本，一年12个月才能看完60本书，现在进度算是合理正常。每到月底，我都要对阅读情况进行一个总结，花了多少时间，阅读的数量。光是想要阅读也不行，还得有一个明确的目标，如果只是很随意的阅读，想起来了读一下并没有形成习惯、形成规律，阅读的数量很难得到提升，阅读很有可能半途而废。任何习惯都是这样，只有你的目标明确了，你才更有可能去行动。比如说学习英语，很多人都想要学好英语，但是却没有明确的目标，达到什么程度呢？很少有人先去考虑这个问题，而大部分人学习英语都是今天记几个单词，明天听几篇听力，后天看几篇英语文章，应为没有目标，所以他们的行动毫无规划，只是说每天有在学习，但效果总是不理想。如果能确定通过雅思或是托福考试这个目标的话，大家一定会为了这个目标有效的学习，根据历年考试的内容指定自己的学习计划，然后实施，即使最后没有取得理想的效果，但远比因没目标而毫无章法学习要来的有效。
详细的计划
今年我规定自己每天早上6点半起床阅读一小时，7点半开始准备上班，现在基本已经成了例行公事，除非早上要去跑步或是其他事情会推迟意外，基本能保持每天早起阅读一小时。以前都是睡8个小时，今年慢慢调整，现在已经习惯了每天睡7个小时，调出1小时的时间来阅读。每到月初，我都会进行详细的计划，这个月阅读多少小时，阅读几本书，我都会做出详细的规划，并且制定每日的To Do List。每天监督自己完成这些制定的计划，当然也不是一成不变，有时候可能只想进行阅读，可能当天写了英语学习计划，那我也会放弃英语学习改成阅读，不需要有内疚感，这个是很正常的表现，只要一直在坚持就好了，它就是金科玉律就是就是每日给自己的一个提醒，大致一直在坚持就可以了，月底进行总结分析，什么做好了，什么没有做到，然后下一个月的月计划就会做相应的调整。这样早起的习惯也养成了，我没有赖床过了，早上一醒来先看书一个小时，没有任何犹豫，不需要再考虑起这么早做什么事情，同时养成了两个好习惯。
杰克·霍吉在《习惯的力量》中说过，行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运。当你养成许多好的习惯的时候，你的生活会越来越好，你的未来会越来越好，你的命运也就越来越好了。
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