写作贵在坚持，也难在坚持。写作需要长时间的坚持，才能起到好效果。而坚持写作又是一件看似容易实际艰难的事情。一开始动力十足，或者信心满满，大部分人最后半途而废。放弃的原因各有各的不同，能坚持到卓有成效可谓凤毛麟角。
写作新手一般都会面临这个难题。如何破解这一矛盾呢？怎么才能真正坚持下去呢？
坚持看似简单，实际上是一个有很多诀窍的行动。善于目标激发源源不断的动力，就是一个好办法。
但是，绝大多数人并不会真正运用这种方法，简单地认为，目标激励就是制定一个目标然后为实现这个目标而努力。学会制定正确的目标，善用目标激励，才能让坚持变得水到渠成、真正有效。
大多数人制定的目标效果差
设定目标是很多人常做的事情，比如写作新手都有一个成为写作高手的目标。但是，大多数设定的目标并不能达到预期的效果，于是误以为目标激励没有用。其真正原因在于没有用正确的方法设定目标。
“我要成为写作高手”“我要靠写作赚很多钱”“我要在百家号上日更”“我要学会写小说”等等，这些看起来都是目标，但都不是有效管用的目标，很容易被各种因素阻挡，不能带来持久动力和热情。
那么，如何科学制定一个有效管用的目标呢？
有效管用的目标是一个完整的体系，至少包括价值目标、成果目标和行动目标三个方面。三个方面有效结合在一起，才能抵御各方面的困难和阻力，带着我们顺利前进。
深刻理解写作的意义，价值目标让方向更坚定
价值目标指引我们的努力方向，能够鼓舞我们的热情和干劲。心理学家罗伊·鲍迈斯特在《意志力》一书中说： “在追求幸福这方面和其他许多生物都一样，但对于意义的追求才是我们成为人类的核心要素，而这一点是独一无二的。”发现一件事的意义和价值，是一个人去行动的重要推动力。
这点很容易做到。写作新手懂得了写作的意义和价值，所以才开始学习写作。关于写作的意义和价值，请查阅我3月24日至26日发布的文章。对写作的意义和价值理解得越深越透彻，写作的动力越充足。
找到写作的价值目标，激发出内心的写作动力，只是万里长征的第一步。如果你想成为一个写作高手，这是一个价值目标。但是，有许多人心怀这种远大的目标，少有人最后成功，甚至有的人心怀梦想却什么也没做过。
心中只有价值目标的人，常常会出现一个问题，就是流于空谈而不务实、沉溺想象而难实现。价值目标很重要，但是如果一个人的全部注意力都在追求意义和价值上面，不能将意义和价值落地落实，就没有节奏感、缺乏行动力。
只有价值目标、想当一个写作高手远远不够。一个空泛的价值目标会让人无从下手，热情也不能持久，容易因困难而被迫放弃。怎么办？要把价值目标具体量化，把价值目标转化为成果目标。
将写作价值明确具体化，成果目标让动力更持久
价值目标给我们提供了前进动力和方向，而明确的成果目标，让人更有实现的渴望。成果目标要为价值目标确定标准。比如成为一个写作高手，怎么样叫写作高手？很会写，是吗？不是!这还是很空泛，不明确。写文章在网上很受欢迎，阅读量很高。这还不算成果目标!定义还是过于模糊，成果的标准不够明确和具体。
成果目标必须量化，至少要有可衡量的数据、明确的时间节点这两个要素。在哪个时间阶段，实现哪个目标，循序渐进，由小到大。比如写作三个月取得什么成果，一年又取得什么成果，两年又取得什么成果；具体成果是多少篇文章、几本书，或者多少粉丝、多少阅读量、多少收入，或者排名情况、地位情况。
成果目标必须紧紧结合价值目标来制定。成果目标是价值目标的成果显现。如果你写作的价值目标集中在稿费收入，那就以收入为首要衡量标准；如果价值目标集中在自我成长，那就以个人成长成就为首要标准。成果目标让价值目标顺利落地，才能让人的动力更持久更坚韧。
最有效果的成果目标，既不能太难又不能太容易。弓要张但又不可太满。没有挑战性，会让人松弛。难度太高，又会让人承受不住而放弃。成果目标管理是自我管理，目的是让事情更轻松更有效，同时又找到并激发自己的潜力，想办法完成。和被考核的目标管理不一样，不用担心完不成被处罚。
因此，制定成果目标，要在轻易能完成的基础上增加一定难度，80%的把握能完成就可以。努力一把就能实现目标，可以促进自己敢于挑战。
抓住重点灵活合理设定，行动目标让效果更精准
价值目标转化为成果目标后，就要确立行动目标。行动目标就是更细致地告诉我们取得成果的过程中要如何做、做什么。
也许我们会觉得，只要有了行动目标，只要花时间去做，就能够实现目标。现实却总是不如人愿。拼尽全力去努力完成每一个动作，还是实现不了愿望。这是为什么？
行动目标并不是将成果目标简单一一拆分细化。我们通常接受的观念认为，把大目标拆分为一个个小目标，然后去努力就可以。每天完成一个小目标，按部就班，看上去很努力，勤奋而低效。
比如某自媒体平台的日更榜首，坚持日更了1700多天，看起来很有成就，但每篇文章质量低，阅读量只有几百，实际上没有什么成果。且不说少有人这么能坚持，能坚持的人也没有达到最初想要的成果。
成果目标简单拆分最大的问题是，把目标割裂分为一个个没有关系的小目标，却忽略了全局、忽略了整体成果。上面说的日更榜首，可能认为每天日更一篇文章是个行动目标。其实不是，这是成果目标，是一个小小的成果目标。
好的行动目标是灵活机动的。成果目标有个特点，它是固定的、不变的。如果把大的成果目标拆成了一个个小目标，当成行动目标，那行动目标就会僵化、呆板。为了实现成果目标，行动目标可以根据实际情况随时变化，只有能有效就行。
成果目标的固定化，容易变成对写作新手的束缚。多次没有完成，会让写作新手变得沮丧，缺乏成就感，导致最后放手。只有在完全不变的条件下，这种拆分才有效果。但是，环境和生活不是一成不变的，在不确定的情况下，拆分不能帮助我们达到目标，反而造成困扰和忧虑，冲淡成就感。
高效的行动目标既要有整体思维，又要抓住重点。比如写作新手制定了在自媒体平台上吸引1万粉丝的成果目标，行动目标确定为每周50个或者每月200个，万一有几周或几月不能完成，就会失望并放弃。
原因在哪？因为没有整体去思考，没有考虑到如何才能更快更好地吸引粉丝，所以没有抓住行动的重点和目标。就像有人说， 1年看100本书，然后细化为每周看几本、每天看多少页，或者倒过来，每几天看1本，一年、几年下来能看多少本。能做到吗？绝大多数人做不到。
又比如写作新手制定了文章阅读量达到5万以上的成果目标，那文章阅读量达到5000、达到1万、达到2万，都还是成果目标。成果目标可以细化，一步步去实现。但这些都不是行动目标。怎么做、采取哪些方法提高文章阅读量，这才是行动目标的依据和重点。
一个个简单的行动累积，并不能真正带来质变。推动量变产生质变的关键，不在于量的简单积累。简单重复的行动目标，也不能给人带来持久动力。最重要的是，有没有找到关键、有效的行动目标。回到前面的例子，只有当你明白如何才能快速吸引粉丝，据此制定行动目标并行动，才能高效产生成果。
行动目标并不是日复一日的重复行为。实现不了目标并不是因为意志力不够，可能是行动目标没设立好。找出最重要的行动目标，然后让这个行动目标串连所有行为。每天为了推动这个行动目标而努力。行动目标的推进程度，能够带来真正的成就感。
怎么样确立写作的行动目标，需要结合成果目标和个人实际慢慢探索。目标激励不是为了完成任务，把自媒体平台推荐的日更当成行动目标，容易演变为完成任务，最后没有效果。
三大目标立体激励才能高效推进
价值目标指引我们方向，成果目标明确量化标准，行动目标提供有效办法。三者相互促进、缺一不可。
如果只有价值目标，成果目标不确定、行动目标不精准，就容易今天打鱼明天筛网。如果只有成果目标，一旦成果缓现，就容易感到沮丧失去兴趣。如果只有行动目标，忘记价值和成果目标，就容易捡了芝麻丢了西瓜。
三者组合在一起，建构起一个立体完整的目标体系，才能让努力方向明确、努力节奏有序、努力结果高效。
解决了坚持和效果的问题，剩下的就是写作的内容问题。很多人写了一段时间，会有江郎才尽的感觉，发现没有内容可以继续写。关于这个问题，我们下期再谈。
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