生气的伤害已经提现到了身体上。
以前没有注意到的原来发脾气身体反应这么大。
鸡蛋大的乳腺增生。就2天就起来了。
现在调理身体和心情还来得及吗？
不管来不来得及，还是要行动。
多看、多想好的事情。
让自己眼睛看到美好的事情。
我想心情自然会好起来吧！
每天找找美好10次，可以是花、可以是一杯水、可以是吃的、可以是玩的……
加油
生气的伤害已经提现到了身体上。
以前没有注意到的原来发脾气身体反应这么大。
鸡蛋大的乳腺增生。就2天就起来了。
现在调理身体和心情还来得及吗？
不管来不来得及，还是要行动。
多看、多想好的事情。
让自己眼睛看到美好的事情。
我想心情自然会好起来吧！
每天找找美好10次，可以是花、可以是一杯水、可以是吃的、可以是玩的……
加油
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是我自己的原因，谁也不赖！我自己应该想想办法，怎样去调节自己的情绪和心态！
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本文标题：想办法调节情绪
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