工作之余零星琐碎时间看完了这本《生命的重建》，累积用时四小时四十九分。看完之后，习惯性的想留下点什么。人生一世，很多努力都是为了证明：这个世界我曾这样来过。而读书，就是在不同的世界里穿梭，笔记就是一种证明，这个世界我曾这样来过。
每本书都会有很多的点，当静下心来读过一些书后，我发现：只要不贪婪，总会有新的收获与发现。一本书洋洋洒洒数万字，你若想都掌握，那无疑是在折磨自己。但只要每本书里认可一种认知，践行一个方法。对自己哪怕只是一个不经意的习惯，长久下来，还是会有惊人的改变的。
《生命的重建》这本书个人觉得很有借鉴意义，一个是从认知维度、一个是从践行维度。既有底层概念、价值观，又有方法论。告诉你什么是对的，又告诉你如何做。
在看到智慧的美丽这一小节时，84岁的露易丝说了这样一段话让我印象很深刻，她说:“人一旦开始担心自己变老，就会变得非常紧张。当我们与不可避免的年老达成和解，我们就能更加专注于追求快乐与舒适。”
十年前的自己最美好，其次是现在，送给十年后的自己一封礼物，我们就能更加专注于追求快乐与舒适。你不会再回到20岁、30岁、40岁，甚至50岁的时候了；你是多老就是多老了。如果你现在看自己10年前的照片，你肯定会觉得：天啊！我那时候真美。但我敢打赌10年前当你真的在那个岁数的时候，你肯定不会觉得自己有那么好看。我们总是是古非今，反过来说我们现在的相貌也一定比自己现在认为的要好得多。这一点我们应该尽快理解。看到这段文字时。我的感受是这样的，当我20岁的时候，好怀念青春期的我。而当我到了30岁时，又开始怀念起20多岁的我。然而突然有天我幡然悔悟，如果我一直这样想，那我只能一直怀念，反而不会享受到当下的岁月了。自此以后，我忘记了年龄，反而活出了青春。
最后一小节影片的终结是关于死亡的话题。她说: 死亡并非消极，死亡是人生的一个积极的步骤，必要的步骤，最终的步骤。我会死，你也会死，这世上的生灵终究都有回归尘土的一天。你之所以悲伤不在于你不愿意他死，只是你不愿意他如此早地离开人世。”
我们在人生影片的期间而来，也不会等放完才走。人生的电影院是永久播放下去的，对我们所有人来说都是如此。我们进来，我们出去。没有正确的时间，没有错误的时间，只有我们的时间——我们本身出生、去世的时间。”
我对《生命的重建》这本书的结语:84岁的老人充满活力，光彩照人，这本身就是一本好书。有了漫长岁月的积淀，体悟丰富多彩的人生，才能写出轻盈充实的文字。概括的说就是：积极思考，付诸行动，让思想与行动合二为一。要努力消除生活工作中的负能量，一念天堂，花开富贵。每天都有精彩，每天都充满期待。日日月月，点点滴滴，汇聚成轻盈欢快的生活的清澈的小溪。
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