前天和朋友聊天,提到了目标和效率的问题,朋友一直说让我早睡,我其实也特别想,不过每天晚上,一到点了就发现时间很紧迫,把每天规定的事情都干完了,都已经超过定下的睡觉时间。
朋友说就好好规划,不要拖延,定什么时候睡觉就什么时间睡觉。不行可以可以早上起来做。我并没有听它的,不过他说的也不错。
我想的就是 每天要觉察自己的效率,先提高效率,然后聚焦做事,比如今天我要做一个海报,从9点多听完直播课开始,以为一个小时差不多能完成,没想到做到23点多,用了2个多小时才完成,时间整体拖延了1个半小时。
下次我就会在提前做海报,把时间控制好,一点一点的调整到最佳状态,像他说的,严格按着计划执行,除非一直都有那个自律且高效率的习惯,不过不能一口吃一个胖子,不然时间上成功者就特别多了。
保持每天都有进步,每天日拱一卒,时间到了,就会有极大的成效。
网友评论