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治愈我焦虑的主题营,到底有何奇效?

治愈我焦虑的主题营,到底有何奇效?

作者: 寒色渐远 | 来源:发表于2018-05-25 18:01 被阅读521次

3月拿下八连清单主题营的第一,4月登上极致践行者大会的舞台,这一路的经历,让我逐渐成长起来。

见到了厉害的牛人,从他们身上学到了什么是谦逊有力量,意识到了自己的不足,开始思索自己该怎么去做。

而正因为越知道自己要努力,就越容易焦虑。4月底到5月初,我有过比较down的一段时期,想学各种课程,参加专项的学习型社群,精进一下自己的技能。

但是有点像热锅上的蚂蚁呀,到处乱转,并不能好好明确具体的方向。

迷茫、焦躁时,别急着做决定,先向牛人请教。

很幸运,有明月姐姐暖心为我解疑答惑。她让我明白,有些课,有些社群,并不一定要在这个时间节点去学去做。想学技能了,可以潜下心来思索离自己最近的机会,尝试做起来,积累一定经验,等势能够了再去加入更强的群体,收获会比现在更多。

于是,我选择了清单主题营简单读过的《终身成长》来精读,想让自己的思维转变,一步一步向成长型思维靠近。

虽然有担心之前拿了第一,这次如果表现不好,怎么办?

凉拌呗~ 我是来学习的,成长型思维就是不惧怕失败呀。再说了,既然是自己选择的,那肯定得认真对待。

现在,十天结束了,我正开心地在敲下这些文字。

001 看文有进步

刚结束了八连21天读书CP大作战活动的点评任务,精读主题营就无缝接上,点评组任务还能继续吗?

当然!既然21天都养成习惯了,再来咬牙来10天,那肯定是再进阶一步的。

CP大作战的点评任务有木兰暖心分配,而精读主题营我要自己跟进一个排的任务,上午评选三排各班优秀文章,为最佳做准备;下午要为排里的优秀写评语,给非优秀的老铁一句话短评打Call。

进行点评的第一天恰好是CP活动的最后一天,同时推进各项任务,速度有点慢,我也没有事先合理分配任务给小伙伴,自己承担了三个班的短评任务,有点吃力。

晚上进行复盘,和小飞侠、欣颖老铁说明了自己的情况,对隔天的任务重新分配,她们很是理解与支持,我们顺利完成了接下来的任务。

一直坚持的点评,让我看文速度加快了。以前需要1个小时来看10篇文,再慢慢琢磨选优秀,现在可以30-45分钟做出选择。写最佳推荐语的速度也可以从15-20分钟变成10分钟。

每天坚持一点点,长期带来大改变。

002 思维在转变

为了能好好完成点评、校对的各项任务,我在DAY1的前一个晚上就写好了文章,上午修修改改进行打卡。

很意外,第一天就拿到了最佳勋章。但仔细想想,这也许是21天看文点评积累下来的,看多了老铁们的文章,就能摸到一些自己写作的套路。

可在接下来的日子里,班内投票我是连续多天为0票的,这让我开始质疑自己,我这是遭遇滑铁卢了吗?

看看其他人的最佳文章、优秀文章,我有点不知道怎么写了,也有点怕写了。

本能往后退缩的情绪触发了我的固定型思维,但理智提醒我,我看的书是《终身成长》,要用成长型思维看问题。

就算没有人看我的文章,那我也要好好写下去,先完成再完美。

十天的文我都流畅写完,还能赶在每天中午12点之前打卡,争取做到行动力爆棚。

老铁们的文越写越好,纵然自己不能立即学到位,却能习得写文的思路、架构及用语,这已足矣。

至少我能在欣颖向我询问意见时,提出一些可供参考的具体修改点。看到欣颖被评为最佳的时刻,心里的喜悦就像烟花一样在绽放。

不求一刻迅速飞升,只求大家一起进步。

003 焦虑被疗愈

每天看书、写文、点评、校对,有空的时间段再做做逐字稿,我逐渐不急不躁了,很充实。当时间被任务填满的时候,人会静下心来,专注于完成事情,并在反思总结中一点点前行。

这十天,除去一直都有的八连晚报、读书营日报的校对任务,我坚持了比CP活动稍复杂的点评任务,主持了一次阅兵仪式,整理了3篇千聊语音分享的逐字稿,习得了成长型思维的关键点,输出了10篇读书感悟。

学习路上,我恍然开悟了,突然明白自己的方向可以朝哪儿去了。

有所思,有所想,就去做,才能有所得。如果只是“晚上想想千条路,早上起来走原路”,你还会有什么可能性呢?

焦虑,是这个时代给予我们的,但我们可以找身边的牛人聊聊天,让他们为自己指个路,看准方向,先做起来。

脚踏实地一步步去走,才能过渡到小步慢跑,再到加速飞奔呀。

幻想挺舒服,实践则痛苦,但践行的我们可以痛并快乐着。

遇见一群读书营可爱的小伙伴们,与利益无关,暖心鼓励,贴心建议,用心付出,只求一起玩五年、十年、二十年,共同成长的你们,真的是生活里的小确幸。感恩遇见!

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