随着世界杯比赛的火热播出，大家的目光又一次聚焦到孩子的运动上来的。回想起女儿从一名运动后进生逐渐上升为运动小达人，还是有很多话想要说一说。希望给大家一点启示和参考。
有一次，幼儿园举行了一次环运河家庭健康走的活动，要求一名家长和一个宝宝组成一个小组，沿着运河走一圈，最后到达终点，领取一份小礼品。
活动开始前，我是有点担心的，因为女儿从小就不喜欢运动，出去一会儿就喊累，吵着要大人抱，我想着女儿这么娇气，会不会走不下来。
可是，这是一次集体活动，也是幼儿园举办的一次比较大型的活动，应该让孩子去历练一下，出于这样的考虑，我就踊跃地报了名。
活动当天，太阳早早地就出来露了脸，一群小朋友牵着大人们的手，高高兴兴地走出了幼儿园的大门，一开始，女儿还是蛮开心的，跟着大家的步伐，欣赏着沿途的风景，和小伙伴们聊聊天，让我觉得自己是不是多虑了。
可是，走到一半的时候，女儿就开始吵着要我抱了，看着别的孩子都活蹦乱跳地跟在大人身边，女儿的举动让我很反感，没好气地说：“你看看你的同学，他们都自己走的，你也可以啊！”
女儿见我不好商量，只好硬着头皮走了一段，可是我们和别人的距离越拉越远，女儿也是越走越慢，突然，她蹲了下来，哭着说：“妈妈，我实在是走不动了。”
看到女儿这样的举动，我又开始了鼓励，告诉她马上就要到终点了，而且还有小礼物发哦！
可是女儿越哭越凶，索性坐在了地上。我感到女儿是真的走不动了，于是，只好任命地抱着她继续走，一路上走走停停，终于走到了终点。
当时我心里是非常不爽的，其他所有的同学都自己走到了终点，只有我们是最后一个到达的，而且还是抱着走到了终点。
回到家里，我和老爸老妈就为了这件事讨论了很久，彼此都在指责对方平时的溺爱，造成了女儿的体力这么差。
晚上，我躺在床上，心里其实还是很焦虑的，如果任由女儿这样下去，以后的体育课怎么办？走都走不动了，更不要说跑步了，想到以后的八百米我失眠了……
因为意识到了女儿的不足，我开始有意识地培养女儿对体育锻炼的兴趣，增强女儿的身体素质。
1
创造条件和机会让女儿锻炼
首先和家人进行了商量，最终统一了思想，达成了共识：学会放手，让女儿自己走路。大人的放手，让女儿没有了靠山，只能自食其力。
其次是家长做表率。我知道孩子不喜欢运动，其实自己也是要付很大责任的，家长不喜欢运动，孩子也是看在眼里的。
于是，我捡起了自己最喜欢的游泳运动，带着女儿去游泳馆玩水，我和老爸都很喜欢游泳，来回穿梭在泳池里，对女儿来说是很羡慕的。
第一次从游泳馆回到家，女儿就明确表示了自己要学游泳的想法，我低头不语，心里其实暗爽。
但是和女儿约法三章，要学游泳可以，但是需要每天早晚坚持去学，如果不能坚持就不教她游泳了。
女儿迫不及待地点点头表示同意。就这样，一个暑假里，利用早上和晚上的时间，我和老爸带着女儿去游泳馆学游泳，不仅让女儿学会了游泳，还教会了女儿一样很重要的东西，那就是坚持。
我们想去游早场，早上人少，价格便宜，还不会影响我上班，所以我们五点多就起床了，然后再赶去游泳馆，让我感到奇怪的是，虽然早上有时候起不来，女儿还是能跟上我们的步伐，不掉队。
看到她揉着眼睛，靠在我的身上，我问她：“这么困了，干脆你在家睡觉吧，我和外公去就行了。”
女儿义正言辞地回答：“你们都游得这么好，我再不努力就赶不上了，我也要像妈妈和外公游得这么棒！”
我感动地抱住女儿，看来榜样意识的培养和激将法用得还是蛮到位的，心里给自己默默地点了一个赞，然后就带着女儿赶去游泳馆了。
一段时间下来，我发现女儿的体力有了一定的进步，走路有力气了，也不会老是让大人抱，但是对于其他的运动并不是很感兴趣。拍皮球简直惨不忍睹。
2
尊重孩子的意愿
一次和闺蜜聚会，到了一家早教机构和她一家汇合，原来她儿子在这里上欢动课，一群家长陪在里面，孩子在老师的帮助下做一些简单的运动：荡秋千、翻跟斗、攀爬、单杠等等。
女儿看得聚精会神，跃跃欲试，我看出了她眼神里的期待，于是，就和老师商量，让她上一堂体验课试试。
女儿很开心，高兴地冲到了教室里，开始对教室里的各种器械进行探索，我就这样默默地坐在旁边，对一些需要老师帮助的项目进行了提醒，其他的项目让她自己玩。
一节课结束之后，女儿就明确地表示要在这里上课。我告诉她：“在这里上课要付很大的一笔钱，如果你决定要上课，可以，但是必须要坚持下去。”女儿想了想，表示同意。
对于早教机构的课程，我一开始也是没有抱很大的希望，但是，看到闺蜜儿子的进步，身边很多同学、同事的交口称赞还是有点跃跃欲试的。
于是，和家里商量了之后，给女儿报了这里的欢动课。
真的有点出乎我的意料，女儿真的很喜欢这样的课程。课堂上老师教过的动作，在家里也很想再试一遍，在床上就想翻跟斗，很想在我面前表现表现，我一度很无语，明确地告诉她：“很多运动都需要提前做准备活动，而且需要在相对安全的环境下才能开始，否则很容易受伤。”
女儿听懂了之后，就再也不在家做一些危险的运动。
我会让女儿接触不同的运动，比如击剑、轮滑、网球等等，充分尊重她自己的意愿，让她选择自己感兴趣的运动。
3
引导孩子正确面对得失
我会创造条件让女儿和小伙伴们比赛跑步、跳绳等等，让她感受到竞技的快乐，同时也积极引导她正确面对失败。
赢得比赛不要过分骄傲和自大，输了比赛也不要垂头丧气，乱发脾气。胜不骄败不馁，在失败中吸取教训，在成功中积累经验。
一段时间下来，女儿的身体素质有了明显的提高：有一次，我和女儿在小区里比赛跑步，说好跑三圈，结果三圈跑完，女儿远远地领先了我一大截，看着我气喘吁吁地跟在身后，女儿气定神闲地安慰我说：“妈妈，加油哦！”看了看手机，一共跑了九百多米，心里还是蛮欣慰的。
女儿上了小学之后，学校对于体育还是比较重视的，一年级的小学生，每天都要绕着操场跑三圈，还要进行跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈、跳素质操等等训练。
女儿还是很喜欢参与的，这也让我感到无比的庆幸。
其实，
让孩子爱上运动，
并不难，
你说对吗？
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