我知道有很多教导都在说要平静，要内心平静。
但这几乎是很难做到的事情，甚至有人强迫自己去做到平静，因此排斥一切让他不平静的人事物。
可能会有人不赞同我的观点，但请你暂时放下头脑的评判，听我细细道来。
01
FIRST
首先，我们有一个剧本，我们扮演着一个固定的角色。
用“觉”去拉开跟这个角色的距离。
这段距离是相当重要的。
记得很久之前，我也是追求平静，对待事情不产生反应是我的最高目标。
有一次，有人用不可理喻的方式攻击我，我发现自己并没有生气，心里平静的很。当时觉得太好了，修行进步了，我可以做到就算有人攻击我也能平静了。
但是接下来同样的事情发生，情况却有所不同，我发现自己生气，并且很生气。我想这是怎么回事，上一次没反应，这次反应好大，是我又退步了嘛。
修行这个事情怎么反复无常的，让我有了困惑。
02
再一次，我发现角色的情况又不同了。
我从“观察角色”对于同一件事情的反应之中领悟到一件事。
角色有角色的反应，没有人会知道角色在同一件事情面前会有怎样的反应，或者反应会如何变化，直到事情发生，角色做出了反应。
角色可以多变，可以有立场，观点，情绪，念头等等，无论怎样都可以。
但你是“觉”，不是那个“称之为我的角色”。
“觉知”到角色变化，这个“觉”是如如不动的，因为他是“观察”，是“见证”。
如此，何必让角色去追求平静呢，跳出角色成为这个“觉”就好了
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