你快快好起来

作者: 万万哈 | 来源:发表于2024-03-12 09:38 被阅读0次

前几天刷朋友圈看到有个朋友发了张图片,好奇心点进去一看,是张病例图,再一看,是关于抑郁症的分析,没过几天,这个朋友突然打电话给我,和我诉说着他的经历,接着来了句,他得了抑郁症...

我脑子一下慌了神,生怕说错哪句话,再次刺激到他。想起之前在网上看到的,当有朋友和你说他可能有抑郁症时,尽可能的顺着他的意思走。他说着说着就哭了起来,我不知所措,只能各种安慰,把好听的话都说了个遍,他说他这段时间都是靠药物维持才得以入睡,无数个黑夜辗转反则,思绪过多,导致精神上心理上都得不到释放,内心的恐慌将他推进黑暗的深渊,找不到出去的路。

我建议他多出去走走,呼吸外面的新鲜空气,尽可能的不要一个人待着,尝试给自己找点事情做,别让自己空闲着...不知道他有没有照做,他在电话那头一直嗯好的...

回想起每次见到他的模样,给人一种很快乐好像没有烦恼的样子,脸上总是挂着笑容,话题没有停过,好像有说不完的话,殊不知,在没见面的大半年里,他的经历,导致一个活泼开朗的人变得如此憔悴...

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