爸爸如何过得快乐健康

爸爸一直忧虑自己的身体，陷入检查后没大碍——开心，找自己身体的毛病，对人对事各种要求，对自己不自信，睡不好，不想动的状态里。

原本是检查出一个不太严重的事情，在我看来是好事，只要坚强的去做手术就好了。

但是爸爸很担忧，并且把这种担忧传染给我们，他不敢告诉我们他很害怕，怕我们嘲笑他。然后他就失眠，然后他就不想动，一个劲的想，和家人的关系也不好。

如果他一开始的态度是，幸好及时检查出来，接下来我面对这个大挑战，做好手术就好了，然后积极锻炼，真心的为老婆孩子付出，而不是为狗狗付出，本末倒置，他就会有价值感很多。最主要的是不把这些事情当回事。依旧开心的生活，勇敢的面对即将发生的挑战。

或者说去为未来要发生的事情，做最好的准备。而不是陷入恐惧和担忧当中无法自拔，如果你恐惧，就做一些力所能及的补救措施。