时间管理学习后心得

作者: 玩泥巴的天道 | 来源:发表于2018-10-18 19:24 被阅读4次

    一,参与时间管理一阶段

    这个阶段,抱着空杯的心态,听着老师发自内心的声音,感觉找到了救命稻草,自己可以获得重生。用结构化的思维反问自己,为什么制定目标,怎样制定目标,制定后做什么,行动。自己由于接触过时间管理,但是执行力不够强,目标太多,没有符合smart的原则,所以效果不理想,另外之前只是注重学习过程,没有首先解决经济问题这一首要问题,所以会造出分心。其次,对于学习没有一个系统,作为一名二手房经纪人,专业知识不过关,沟通力欠缺。最后,心理年龄巨婴,对自己还不够狠,主动出击意识欠缺。所以按照老师讲的制定21天微目标,用表格视觉化,提醒自己进度。以下有工作方面打电话有一次失败,生活方面与陌生人认识做的还不够主动,需要突破。其它都按时完成。

    二,参与时间管理2阶段

    这一阶段是过渡期,凡事预则立,不预则废。自己回顾21天微目标,感觉制定的还不是太合理,缺乏机动性,所以重新调整了,利用滴答清单和有道云笔记结合,列出每天最重要3件事,一个习惯养成需要一个循环,暗示——惯性行为——奖励。

    比如早起,我会设置好闹钟,听到响后,打开司马腾音频,就慢慢起床,开始洗漱俯卧撑下蹲运动,最后奖励自己吃点美食,就开始写日记,列计划,阅读学习二手房和销售方面电子书和听音频。为此在周末时刻,会找一个特定时间,静下来做个周复盘,理清本周的计划安排是否合理,拿出一张白纸,用番茄钟定好时间,把完成的与未完成的好好做个总结,每天早上列出最重要3件事,地点就在自己书房,如果有特殊情况,会在公司提前安排好。刻意练习次数还太少,而在司马腾学院就是一个很好的平台,这里汇聚各路人马,可以进行联机学习。

    三,参与时间管理3阶段

    这里来到了时间管理的磨合巩固期,pdca循环法,

    明白了计划,执行,检查,行动模型,缺少一个都不行。首先是方法论,包括了行为触及(行动,情感,目标)触及,制作相关的手机屏保,为此我引用了激励的语录。学习要么学,要么滚,让别人推着才动,那这样的学习效果不好。

    行动触及采用番茄钟,有道云笔记,印象笔记分类管理自己学的知识点和工作生活点滴。微信集中回复客户,还在完善中。

    2分钟法则是个适用于大多数场合的利器,只要自己想退缩,给自己找借口的时候,就先听从内心想法,哈字诀,哈2口气就行动,如果2分钟内不能完成的,就设定下次截止时间。不管结果如何,都给自己奖励,一首歌,一顿美食,一本好看的书,这2天我的一位同事离职了,对于自己还是有比较大的冲击,但是这几次的学习还是让我重新静下心来,不忘初心。一个人只有学会享受孤独,才能收获更多。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:时间管理学习后心得

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vjsjzftx.html