你还记得对自己许下的诺言吗?闹钟响了无数次,被自己一次又一次的关掉。告诉自己,没事,还有时间,再睡一会。
年前写的规划,到年后的时候,发现除了年龄变大,体重的增加,其他都没有改变,这个时候你会变得浮躁,焦虑不安。‘浮躁’这个事情变得是这么的容易,你就开始思考你的时间管理,自己想成为什么样的人,离自己的目标有多远,诗的远方什么时候才能去。
如果你不想得过且过,想要改变自己,请停止你当前浮躁的行为,认真思考自己的人生。问自己三个问题:①你现在的生活是你想要的吗?②如果你不工作了,还会有收入吗?③你给父母钱,能向父母给你一样爽快,让你的孩子过上更好的生活吗?如果不能,请好好的反省自己。
那我们该怎么办呢?
首先从‘意识’层面上改变,因为你是真的想从内心深处改变自己,那么你就需要每天对自己进行心理暗示,不断对自己说,相信自己通过努力可以被改变,一定可以改变。
接着拿笔‘写下’自己需要改变的地方,比如:①时间管理,用小本子写下自己一天的时间安排计划,严格的去执行。②抱怨,找一个人监督你,惩罚你。抱怨一次,可以通过一定数额的金钱惩罚,(钱不退还)③借口,如果想不做一件事,你会想各种不想动的借口,会各种纠结,这个时候,你就要从心里提醒自己马上停止这种拖延的行为。马上去行动,行动是阻断一切借口的根源。
最后‘行动’,当你意识到要改变自己的生活,剩下的就只有行动了。从一个固定的思维和生活慢慢的去改变,是需要时间的,这条路很漫长,你需要进行自我鼓励,自我安慰。也许旁边的人会冷眼相对,但是也没有关系,有一个人会永远陪在你身边,那个人就是———了不起的自己!加油
每个人都可以过上自己喜欢的生活,从现在改变,脚踏实地的用心走好每一步,剩下的交给时间,总会成功。
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