人本主义心理学家罗杰斯对共情的定义是：“共情是能够深入走进当事人的内心世界，主动用当事人的眼光、态度看待这个世界，但同时又能清醒地意识到自己还是自己。”
同情不是共情。
比如：看到别人受苦，自己也跟着难过；看到别人有困难，自己也跟着着急；看到别人生气，自己也跟着愤怒……这是同情不是共情。
同情是被自己的情绪和需求左右，它无法真正体会别人的感受，也会在与他人的交往中扭曲自己。同情是一面哈哈镜，它因为混入我们自己的情绪而不真实。
共情是一副平面镜，用他人的视角准确地推测出他们的想法和感受，会让我们逐渐获得认识自己的能力。
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本文标题：共情与同情
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