今天拍抖音从早上 5:00 起床，一直到晚上 8 点才拍完，在拍摄的过程中，还是犯以前的老毛病，没有精准的去把握情感，还是拍着拍着之走形式，没有走心。以后要想办法把这一困难克服掉。不过改善的是经过这半个月的站桩训练，拍了一天只感觉到脚疼，但是体力没有，之前透支的那么厉害。一指禅的训练还要继续走下去，今天回到家就 10 点了，一指禅没有训练，从明天开始，每天早晚两次，每次 50 分钟，一定要连续坚持。明天还有好多事情要做，把前两天没有完成的都补上上，星期天在家休息一天。
今天拍抖音从早上 5:00 起床，一直到晚上 8 点才拍完，在拍摄的过程中，还是犯以前的老毛病，没有精准的去把握情感，还是拍着拍着之走形式，没有走心。以后要想办法把这一困难克服掉。不过改善的是经过这半个月的站桩训练，拍了一天只感觉到脚疼，但是体力没有，之前透支的那么厉害。一指禅的训练还要继续走下去，今天回到家就 10 点了，一指禅没有训练，从明天开始，每天早晚两次，每次 50 分钟，一定要连续坚持。明天还有好多事情要做，把前两天没有完成的都补上上，星期天在家休息一天。
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第7天打卡完成（记录不全）
刚刚记录下了今天的《成功日记》，已经22天了，今天关照饮食并记录已经第7天了，记账也是第7天了，很好很好，继续继续...
2018 年2月7日，第101天，第59次记录。
距离2020年仅剩38天，今天也是我开始记录自己生活的第7天。 打卡1、坚持阅读一小时第7天2、坚持输出第7天3、...
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记录一个小坑，例如：根据 2019 第7周 获取第7周的第一天或者哪一天的日期。 你会拿到2019年第7周的星期...
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（20/2/14） 行动 1.今天做了计算机二级题，word题得了26.2，做了好几次才得的，好开心。以后加油！ ...
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本文标题：记录日常生活的第 7 天
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