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保护好自己的能量

保护好自己的能量

作者: 生如夏花R | 来源:发表于2023-09-10 18:54 被阅读0次

我们每个人都是一个独立的个体。无论是外在形体上的风格迥异,还是内在灵魂的多姿多彩。

它们都是宝贵能量的一部分,我们需要保护好它。因为你在往后的经历中会发现,当你的能量越足的时候,身边的事情变得更加顺利。

下面分享几个保护能量磁场的小方法:

1、屏蔽力

远离消耗你的人和事,人的顶级能力就是“屏蔽力”,任何消耗你的,多看一眼,就是你的不对。

因为那些消耗你的人和事,就像是一个情绪黑洞,如果你的能量不够强的话,就很容易被吞噬掉。

2、加强心理暗示

人的行为往往是受心理动机的影响。决定一件事能否成功,心理暗示往往是比较重要的。

所以,在做任何事情之前,你首先要相信你自己,并全身心投入到工作中,用行动一步步打败那些不良的情绪。

所谓知行合一,你就会在行动中,不断感受到来自内心的强大力量,那么你所做的事情也就会越来越好。

3、少想多做,动起来

我们不要去做思想的巨人,行动的矮子。如果你真的想做一件事情的时候,就不要去思考那么多,能不能成功啊,我行不行啊……之类的问题。

你只需认定一个目标,然后付出努力,一步步去靠近你想成为的那种人。就算不成功,就算不那么优秀,至少你在努力赶路的过程中会发现一个全新的自己,你会越来越喜欢奋斗中的自己和努力的感觉。

4、取悦、治愈自己

每当感觉自己状态不佳,或能量弱的时候,不妨去做一些让自己治愈或者是放松的事情。例如打扫卫生,女孩子化个妆什么的。

例如我在很烦闷的时候,治愈方式就是搞卫生。我最中意的“战场”就是厨房,因为这是一个上升空间大,且能够让我快速看到改变的地方。当我看着布满油污的台面,被我打扫得干净利落清清爽爽的时候,内心就会升起莫大的满足感。

因为这个劳动的过程会让我感觉很治愈,我会感觉自己是生活的领导者。自己不仅可以控制自己的生活,还可以通过自己的努力,将生活变得更加丰富多彩。

5、坚持阅读

不读书的时候,眼前就是世界;读书的时候,世界就在眼前。我希望我的世界不仅仅有鸡零狗碎,还夹杂着诗和远方。

三毛说过:读书多了容颜自然会改变。许多时候你可能以为看过的书籍都成为过眼云烟不复存在,其实他们仍然是存在的。在气质里,在谈吐上,在无涯的胸襟里;书中未必有黄金屋,但一定有更好的自己。

总之,你要做的事情,就是取悦你自己,你越快乐,你的运气就会越好。

当你的能量越来越强的时候,你积极向上的信念感就会越强,那么你后续所做的事情就很容易往更好的方向去发展!

所以,我们一定要好好保护自己的能量。把自己重新滋养一遍,养得丰盈知足,充满力量。

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