最近在看哈佛大学的公开课《积极心理学》,这个课程放在收藏夹已经很久了,最近才想起来看,真的是免费的就是最贵的呀!
其中里面提出一个观点,我很喜欢也很认同。
里面说道,提问其实跟答案一样重要,但是其实很多人是不会提问的,在我们的生活中遇到问题的时候,我们总是会发出这样的提问:我要怎么才能改掉自己的某某毛病?我要怎么才让我老公改掉这些毛病?我要怎么样消除我的痛苦?
如果我们改变我们的提问方式,结果会有很大的不同。
比如把如何改掉自己的毛病,改成,如何把自己的优势发挥到最大?如何改成老公的毛病改成如何提升两个人的亲密度?如何消除痛苦,改成如何增加幸福感?
这样,随着我们提问方式的改变,我们关注的方向就会改变,那我们就会有更多积极面的创造。
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