每当灾祸临头，疾病、残障、家破、财尽或社会定义的身份丧失、亲密关系的绝裂、爱人的死亡或受苦或者你自己指日可待的死亡。
你要知道这一切还有它的另外一面。
我不是说你处身这个情境会变得快乐。你不会。
不过恐惧和痛苦却会转化成极深之处的隐含生命——内在和平以及祥和。
这是“超越一切的神的平安”，在光明的和平里产生的体悟，不是来自心智层面，而是你本体的深处。
你体悟了你的不灭和不朽。
虽然书中有很强的神学意味，但我尽量不去谈论宗教与神学，即使如此，我还是愿意承认人（或者说生命）的“神性”。
虽然此生要经历种种苦难，但它们都是生命的组成部分。虽然我们每个人都不会在这个世界存在太久，但在灰飞烟灭之下定还有另外一面，精神的传承、神学的永生或现代物理学的量子态……
物质不灭，生命只是我们存在形式的一种。
体悟了这一点便体悟了自己与整个世界的不灭和不朽。
我如何才能达到那个体悟点？
当你向本然臣服，而因此变得充分地临在时，过去就失去了力量。你不再需要它了。临在是你的体悟之钥，当下是你的体悟之钥。
我怎么知道我什么时候臣服了？
当你不再需要发问的时候。
后记：
这本书我读了一个月，笔记也写了半个多月，可以说受益匪浅。
这本书最大的特点就是不好读，它内容偏理论，非常抽象，缺少形象的案例解释。并且大量使用术语，像临在、觉知、痛苦之身、我执等，还夹杂大量佛教、基督教概念。
由于作者学识渊博旁征博引，书中思想涉及心理学、佛学、神学甚至现代物理学，还常常引用《道德经》、《圣经》等。
而且全书章节间内容重复性较高，条理性不强（不知是不是翻译问题），虽然是畅销书，但好多人都不明白它畅销在哪。
我不敢说自己读的多明白，至少将我所理解的写了出来，并引用简单平俗的话语或实例，力求将晦涩高深的理念讲的平白。
所有身陷痛苦之中的人（不管是身患精神肉体的各种疾病或遭受人世间各种不幸）都可以读读这本书，它是另一种形式上的“灵丹妙药”，如果读不下去原文，可以看看我的笔记，聊以充当原著的“平替”。
若能帮助到任何一个人，那将是我无尚的荣幸。
最后，虽然世事并非常常如人所愿，但不管经受怎样的艰难困苦，我还是想说，人间值得。
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