当下的力量（14）

无论何时何地，全然的安于当下！

抱怨通常是人们对本然不接受的表现。

任何时候你都是有选择：

从这种状况中离开，改变它，

或者完全接受它。

如果你想对你的生命负责任的话，你必须选择其中的一个，同时必须现在就做出选择。然后，你就应该接受你的选择所带来的后果。没有借口。没有消极的态度。没有精神上的污染。保持你内在空间的清洁。

请放下内心所有的抗拒而完全地接受你的“此地”和“此时”吧。那个喜欢感觉痛苦、怨恨和愧疚的虚假而不幸的自我会因此而无法生存。这叫作臣服。

你的压力很大吗？你是否太忙于进入未来，而把当下变成你达到未来目标的手段？压力的产生是由于你在“这里”却想到“那里”去，或你在当下却想去未来。这是一种让内在分裂的方式。

观察你的思维，并冲着它微笑。

～当工作、跑步时，全力地去做吧。充分享受能量的流动以及那个时刻的高能量。

～发现头脑不在下，活跃在过去或未来，请温柔的拉回。