无论何时何地,全然的安于当下!
抱怨通常是人们对本然不接受的表现。
任何时候你都是有选择:
从这种状况中离开,改变它,
或者完全接受它。
如果你想对你的生命负责任的话,你必须选择其中的一个,同时必须现在就做出选择。然后,你就应该接受你的选择所带来的后果。没有借口。没有消极的态度。没有精神上的污染。保持你内在空间的清洁。
请放下内心所有的抗拒而完全地接受你的“此地”和“此时”吧。那个喜欢感觉痛苦、怨恨和愧疚的虚假而不幸的自我会因此而无法生存。这叫作臣服。
你的压力很大吗?你是否太忙于进入未来,而把当下变成你达到未来目标的手段?压力的产生是由于你在“这里”却想到“那里”去,或你在当下却想去未来。这是一种让内在分裂的方式。
观察你的思维,并冲着它微笑。
~当工作、跑步时,全力地去做吧。充分享受能量的流动以及那个时刻的高能量。
~发现头脑不在下,活跃在过去或未来,请温柔的拉回。
网友评论