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自由书写第一天

自由书写第一天

作者: 茫子很忙 | 来源:发表于2018-11-21 00:40 被阅读0次

茫茫,我喜欢你,就喜欢你本来的样子。

在我五岁的时候跟着姥姥去太原伺候表嫂坐月子。记忆里,嫂子不高兴,我觉得我是个吃闲饭的小麻烦。所以我认为只有拼命地干活才是好的。才能让表嫂开心才能留在姥姥身边不被赶回去。才能不给姥姥惹麻烦,让姥姥为难。以至于长大后养成了到陌生的不安全的新环境非常的敏感,喜欢通过干活做个勤快的人去做过度补偿来适应新的环境和得到大家的认可。

我要调整,我告诉自己:

在我广阔的人生中,一切都是完美完整和完全的。现在的我选择平静地面对我头脑中旧的思维,我愿意改变。我能够学会,我有学习的能力,我愿意改变,在我做这些之时,我选择乐趣,我一点点地看到和感受到我自己的变化。我是我世界的主宰,我选择自由,我的世界很好,我自己一切都好,刚刚好!

无论如何我都是值得被爱的。无论如何我都喜欢自己本来的样子。

图片发自简书Ap

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