《高能要事》

本周继续学习叶武滨老师的《高能要事》，我们明白本书能学到什么以后就来开始一步步践行吧！

    第一部分：事件ABC分类

我们每个人每天都有很多“未完成事件”，但是我们人生的价值和成就不取决于能做多少事，而在于把重要的事首先可以做完，并做到极致。于是按照事件的轻重缓急程度，我们可以把它们分为A、B、C三类！

A类事件是我们确定必须由自己亲自执行的重要事件，往往计划内已经安排；

B类事件是突发的紧急状况，往往计划外；

C类事件是那些对我们产生内外部干扰，却又不那么重要或者紧急的事件。

B类事件紧急，但只要不是死人、救火、破产就不管它。天塌不下来，你不用听到电话就接，不用信息一来就回，不用守着APP通知，不用24小时每分每秒关注微信并及时回应，我们完全可以推迟任何事情，注意力聚焦当下要完成A类事件。

A事件要按照25+5分钟进行交替。每天4个255交替。记录、推迟它或者委托它。如果出现非常紧急的事件，且不能将讲解的一日四色工作法是相互衔接。 所以我们一张表上是四个“255”。顺便预告一下，这个我们即这是基于人生赢家们每天专注工作2小时，效率16倍的原理，推迟或者委托，也要记录然后按照25+5执行。但这是不得已在执行A事件的过程中，如果出现其他事件，不做它，只而为之的情形。

B区“计划外的事”。这个表格就是让你用来记录突发状况的，先记录下来这类B事件，然后推迟或者委托它。 最后，我们的视线看到表格的最右边C区“其他事务”。在这个表格里我们可以事先记录一些自己关注的事务，或者在执行A类事件时，记录不是紧急的内外部干扰事件。使用ABC255工作法表格，就能帮助你养成一次只做一件事的习惯，并且逐渐培养起自己的专注力。