有好多朋友看了我分享的关于“影响高考的因素”之后，对其中提到的催眠很好奇，尤其是追问“催眠是让我睡着吗？”还有就是说“我睡眠很好，不需要催眠”，持有这样的疑问和观点人还挺多的。
其实，催眠不是睡觉，因为咱们说的是用动力催眠调整高考状态，如果是睡觉那么对于考试也没啥帮助啊。
我们知道，睡觉是意识关闭潜意识活跃的一种状态，人在睡着的状态下基本上不知道外界发生了什么事情。催眠是意识和潜意识同时活跃的一种状态，人在催眠状态下是可以听见催眠师说话的，也是完全可以自主控制自己的行为和语言的。
还有些人担心地问“我被催眠时，催眠师会获取我内心的秘密或者套我银行卡的密码甚至做出伤害我的事吗？
面对这样的追问，我只能笑笑说，你电影和小说看多了吧，这些“功能”都是电影小说的桥段在夸大催眠的作用，至少动力催眠不会的。再说了，对于想提升成绩的学生来说，你说出秘密就能考好了？不会吧。知道你银行卡密码对我来说也没啥用啊，更别说让我伤害你更是不可能啊。
明确告诉你，动力催眠的整个过程来访者的意识都是在的，催眠师只是通过不断的加载信息引导其进入催眠状态后让来访者放松下来的过程。另外，来访者付费来做催眠，也会和催眠师签定书面协议，双方都是受法律保护的。
盗用动力催眠中阶工作坊上的一个图片，大家看到的这个学员看起来是睡着的状态，其实他完全可以听见催眠师说话，此时他的意识和潜意识同时活跃，同时身体达到一种高度放松的状态。
那么，大家又追问动力催眠除了可以化解考试焦虑之外，还可以帮助到哪些问题呢？
说是来还真挺多，针对青少年儿童，动力催眠可以：
1.有效缓解学生的厌学、网瘾、手机控等行为问题；
2.改善学生多动、抽动、口吃等症状；
3.缓解考试焦虑、克服恐惧、调整情绪问题；
4.提高学生专注力、记忆力，提高学习能力、改善学习动机，提高学习成绩；
5.调整青春期学生身心状态，优化大脑功能，提升自信心。
这些也都家长们所关注和关心的，是我们祖国的花朵们所需要的。
那么，针对成人，动力催眠可以帮助：
1.改善睡眠质量、减轻抑郁焦虑情绪；
2.戒除烟瘾酒瘾，缓解过敏症状；
3.改善手机电脑依赖症、缓解工作压力、调节生活状态；
4.提升自信心，实现身心协调、知行合一。
如果你懂得很多道理，却“过不过自己的人生”，那么，你可以尝试一下动力催眠，让动力催眠来助力。我们从2020年7月开始启动力催眠训练，每天早晨在催眠师带领下做催眠，调整自己状态，让情绪稳定，提升行动力，从而达到“知行合一”。历时近三年，加上理论分享和共读一本书，实践“阅己、越己、悦己”！第11期训练营周天晚上就要开营了，也欢迎大家一起共修。
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