2018-09-24思考力课程

2018-09-24思考力课程

01

有的时候为什么感觉收获是很累的？

这两天听培养思考力的课程。其实课程里很多的内容是自己知道的，只是别人把它归列成章用来实践了。而自己虽然知道但是却很零散，如果不是听别人讲出来，绝对是不知道怎么应用的。

很多时候在自己无所适从的时候，要不就选择跟朋友沟通，期待他可以看到你没有看到的一面，给你一些不一样的建议。但是更多时候这些私密的情绪是没有办法跟别人平铺直述的。所以我很多时候是选择去找相关的书来看，希望能给自己指明一条路。

昨天跟家里的另一半闹了别扭，很大程度上是自己的不自信和没有安全感。人有时候在一个圈子中习惯之后，很难将脚步踏出去面对一个新的开始，这种恐惧伴随着自己对自己的唾弃和埋怨，让自己越来越不敢走向新的生活。

02

有一段时间觉得自己没有什么要写的东西了，但是现在又觉得拉拉杂杂想写的很多，那些问题在脑子里像放炮一样时不时就会蹦出来一个，想什么都写，但是却是互相没有什么关系的。我现在的写文方式也就是在自娱自乐，目的在于理清自己的思维方式，所以想写什么就写什么吧。

我发现人真的是变得很怪，我也不知道我这样的变化是好的还是坏的。以前在吵完架希望另一半放下他的姿态来给自己说好话赔礼道歉。

现在对方不再像以前那样来给自己说好话，还一副不耐烦的决绝样子，自己变成了那个低头哈腰的人，虽然很没出息，但是却还有点享受，我颤着心肝问自己，我是不是发贱？但是我还真的挺喜欢抱着对方的腰跟他撒娇，要求他亲自己表示和好。以前哭的时候总会偷着哭，在他面前从来不会落泪，觉得很丢人。昨天本来都跑去厕所哭了，看着镜子里的自己，想干嘛要偷着哭？委屈当然要给人看，不然别人都不知道你有多伤心。跑出来坐在他旁边，就当着他的面哭，还把鼻涕全部擦到他衣服上，心里觉得有点暗暗的爽。

03

我发现自己把自己以前抽的有点高，在老公面前自己的脾气什么样的都展示过，却从来没有心安理得的展示过自己的弱势。

以前就算当着他的面哭也是被气哭，没有办法整理自己的情绪，一边哭一边会觉得很丢人，很多时候想哭的时候都压抑自己不能在他面前哭。现在才发现这真的是不对的。

将自己的情绪平静的展示出来让对方知道，也是沟通的一种方式。

以前自己不高兴的时候，也不告诉对方自己为什么不高兴，搞得自己现在都成了一种习惯，每次心头不舒服的时候，就不说话摆脸色。现在我想把这种不舒服描述出来突然发现这只是一种情绪，我不知道为什么不高兴，要对方怎么配合。

如果一旦把这种不舒服的感觉用文字描述出来，然后问自己期待的是什么，就会发现要不觉得这件事不重要了，要不就是会懦弱的不去求个结果，所以还是不告诉对方，然后这件事就会一直压在心底，在自己不注意的时候长成了一个一吨的炸药，爆发的时候把自己也炸的黑头焦面的。

想清楚了，有时候只是把这件事当成一个两人聊天的话题来说就会很平静，不会因为自带脾气而把一件事情弄糟。

最后发现，婚姻真的是一所学校，如果你在这所学校里一直都不变的待在一年级，真的是很恐怖的一件事情。成长并不只在职场。