身体是革命的本钱

作者: HoseaHan | 来源:发表于2018-08-16 18:59 被阅读122次

    人生在世,谁都不能逃离生老病死这样的自然规律。

    其中的生病一项,我是最有感触的。因为我的其中一个亲人,在几个月前,突然就病倒了。

    以前,逢年过节的时候,祝福或者被祝福的话语免不了带有几个字,祝你身体健康。听起来很俗。那时候自身没有经历过疾病的折磨,对于健康,脑子里完全没有概念。也时常会幸灾乐祸地设想,疾病不会发生在自己或者亲人身上。

    造化弄人,这次我们没有幸运逃脱。管理疾病的神打了个喷嚏,瞄准了我的亲人。于是这种不好的东西就发生在了自己的亲人身上。

    那段时间,对于我来说是生命中最难熬的一段时间了。甚至半夜做梦都会常常被惊醒,不敢相信这件事情是真的。甚至不能接受这个事实。

    时间一点一点流淌。有人说,时间是治愈的良药。那些病痛一开始的时候让人心理上首先是一种强力的打击。

    其次是身体上的。天天去医院,定期去医院做各种治疗,上各种仪器,随后人的身体被输入各种液体,肠胃里接受各种药物。

    医学一方面是救人生命的。另一方面又让人体看起来不像个人,倒像是一种任人宰割的试验品。生病让人没有了尊严。

    还好,疾病是一种发展的过程。就像春夏秋冬四季轮回一样,疾病也有强弱交替的规律。逐渐的,疾病正在脱离亲人的身体。这样的情况,让我们感到生活的希望。

    回想那些生病的时候。卧床不起,精神萎靡,吃不下饭,睡不着觉。

    除了这些,更多的是心理上的负担。对于家庭经济条件不好的情况,更是一种雪上加霜的折磨了。

    健康的身体,健康的心理是多么的重要,我重新领悟到了健康对于一个人的重大意义。假如我当失去了健康,身体情况每况愈下,逐渐的,世界上从此就不会有我这样一个人的存在。又,我肯定实现不了孝敬父母愿望。又,我在也不会抱起我的儿子波士顿,不能感受他的天真和可爱了。妻子还年轻,会选择另外嫁人。我的银行存款,我的房子,我的所有重要的东西,再也与我无任何瓜葛。想想,这悲惨的生命,往后余生,一切与我有关联有链接的事物,突然就会断了线。我的生命不复存在,何谈生命的意义?

    我这次,是真真地体会到了健康于人,是多么重要且必要的事情了。

    我开始珍惜当下,珍惜身体。我的确了解了身体是革命的本钱的重要含义了。

    每日三餐,要按时吃,要吃的健康,五谷杂粮都要补上。重点在于对人体有益的蛋白质,碳水化合物,矿物质的摄入。再见,碳酸饮料,再见,零食,再见,烟酒兄弟。

    健身提上日程。

    跑起来,生命在于运动,放下手机,迈开腿。用脚步来丈量土地。多去大自然走走,吹吹风,看看山川河流,听听花鸟虫鱼的声音。

    去办一张健身卡。把那铁块撸起来。从有氧到无氧,从塑形到增肌,逐渐的,让这身体看起来更加像身体。穿衣显瘦,脱衣有肉,这是我的目标。

    从此,就把健康别在裤腰带上。30岁的人生,健康于我来来说,一定是第一位的。

    30岁的人生,有舍才有得,提高度过时间的质量。把更多的时间投入到关注自己健康当面上来。

    坚持下去,时间会给身体一个最好的答案。

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