1970文创园《人生效率手册》学习

2018.12.26

1970文创园《人生效率手册》学习

书友一，每人公平的是时间，提高效率；战胜恐惧和拖延；做到学以致用；当天的目标打勾，一年设三个大目标。

书友二，想做到早起，多出十分钟看书，多记一个知识点；睡觉时想明天的计划。

书友三，需要一个榜样的压力，形成动力；警醒的是，早起后做什么；睡觉前想三个第二天目标，第二天起来去执行目标。

书友四，时间管理，销售行业想逼迫自己早起，健身约好拖延症，闹钟强制克制自己管理。

书友二，复盘，思考，总结，好的和做不到的，写出提醒自己，一个月的；早起，提前做好明天事项，早睡来早起；番茄工作法，高度集中法，为这件事情做精；设定目标，早想目标；微笑特温暖，沟通前想那人的榜样，持续下去；行动力，风雨坚持参加读书会活动；早起，大自然节气，身体益处。

书友五，达成目标方法，紧张的，多读书，及跟人沟通；英语是与人沟通窗口，法律知识用在入社会方面，心理学与人沟通方面。

书友六，学习力，有个好的身体，跑步身体棒去实现目标；意志力延伸，备稿，浓缩；七个人物，心境，低级讨厌的人，中级演讲的人，高级深山老人。

书友七，人生投资，重要事情，删掉不必要的事情；英语，外语的词汇，工作之余，外语有效书，认知上很大提升；素食，意志上锻炼，坚定目标去实现。

王会长，适当压力是动力，这本书参考，人进入心流状态工作有效率，心流核心是目标与行动匹配，设置目标与能力匹配，早起目标很兴奋去做；管理的核心，卓有成效，学会时间管理，真正的时间管理是早上睁开眼睛随时记录，起床时间，洗脸时间，手机时间…回头看哪些浪费；学英语，学不会，防止老年痴呆；早上的三个小时，胜过一天工作量；学会用人所长，打造共同目标愿景；管理者少做决策，因为大部分都不执行，决策必须完成；知识工作者，很难量化，真正的很难激活，核心知识工作者怎么激活，三种动力。