度过分离焦虑最关键的秘密

晨晨上幼儿园快一个月了。现在我终于可以松口气的说，分离焦虑这个节点，我总算是过去了。而且，我发现了成败与否最关键的秘密！

晨晨去幼儿园第一个星期还算尚可接受，但是第二个星期反而严重了。一天中午和闺蜜聊天，说起这个困境。

和闺蜜的几句聊天，才发现问题出自我这里了。

当晨晨嘴上说，我不想上幼儿园的时候，我就会避而不答，或者说，必须上幼儿园啊，放学了我就会接你啊，上学有好朋友啊等等。总之，在“事情”上，我完全关注在事上了。

当闺蜜问我，我们分开的时候，有没有例行分开的仪式，我说她哭的伤心，总是老师抱走的。我就又想起，之前的魔法亲亲也都没有来得及做了。

所以第三周开始，每当晨晨早上醒来哭着对我说，我不想上学时、我就会抱着她说，“嗯，来，妈妈抱抱你！给你唱首歌会不会好些。”

当走在路上，晨晨止步了，说不想进去，我说，“妈妈给你打气，妈妈抱着你，你会不会勇敢些？有力气一些？”

我可以感受到自己用一个张开的双臂在迎接着孩子的情绪。在“事情”这件事上，我开始关注到了“情”。

最重要的是，每次校医检查完身体健康时，我会赶紧拉她到一个小角落，偷偷进行我们的魔法亲亲仪式。晨晨真的好期待，好幸福的表情。

就这样，晨晨以惊人的速度适应幼儿园生活。大概第三周的第三天，晨晨就可以开心的和我说再见。第四周有一天我重感冒，奶奶送幼儿园都可以了。

学了再多理论，要包容任何情绪，要接纳，还是很难做到，还是会下意识的说，“别哭了，晨晨，妈妈晚上就接你了。”还是会想阻止晨晨用哭表达负面情绪，而当真正完全接纳就发现孩子释然了。

接着就发现到，顺利度过分离焦虑，最关键就是父母如何理解情绪。

孩子就是天生带领父母成长的！

度过分离焦虑最关键的秘密