1、回应，会影响到外界
当我们对同一件事情做出不同的回应，会带来不同的结果。
积极回应家人，而不是消极对待。
2、先暂停，再选择回应方式
事后后悔无济于事。
暂停片刻，三思而后行，选择更聪明的方式回应对方。
3、自省，主动控制情绪
没头脑和不高兴形影不离。不要被冲动和坏脾气控制自己。
关注自己的行为，向内心寻找问题和答案。
4、幽默，让家庭更团结
爱笑的人积极向上，充满希望。
笑可以缓解负面情绪，让人心情愉悦。
幽默的人更有人格魅力和凝聚力。
5、爱，是一个动词
爱不是感觉，是行动。
没有将内心的意愿变成行动，便没有爱。
6、幸福，不是偶然
婚姻和家庭的幸福，需要坚持不懈的努力。
有付出才有回报。
7、拓展独特的人性天赋
勇敢面对自己的弱点，不忽视。
思维的“肌肉”，和人体的肌肉一样，需要刻意练习。
打破常规思维，创造性地去解决问题，最终实现自我突破。
8、是非观，让人不偏离轨道
正直善良，是家庭和谐的根本。
事有因果循环，讲究伦理道德。
9、影响圈和关注圈，不同的方式看待生活
关注圈包含影响圈。
消极的反应是将重点放在关注圈上，这会让影响圈越来越小。
积极的反应是将重点放在影响圈上，这会让影响圈逐渐扩大。
换种心态看问题，思利他，问自己什么样的行动能给更多的人带来积极影响。
10、负责任，注意说话方式
请家人一起监督自己的言行，并给予反馈。
用积极的负责任的语言说话。
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