注：好的习惯会成就你变得更好，然而一些坏的习惯却正在一步步扼杀你的灵魂
大家都知道养成一个好的习惯是需要一定的时间去不断地坚持，持续下去，这无疑对大多数人来说是困难的，所以成功的人只占社会的少数。好的习惯之所以坚持起来困难，是因为坏的习惯太好养成，太好随流，也可能在我们不知不觉中就已经养成了一些不太好的习惯，有外在的，也有内在的。
今天我们不说那些所谓的好的习惯，只说说普通人容易有的哪些坏习惯。
* 拖延
相信很多人都有拖延的毛病，一些事认为拖一拖没关系，殊不知小毛病日积月累就自然成了习惯性行为。打个比方，你今年20岁，你出来工作了，你没有上大学，你发现没有文凭让你就业变得很局限，只能从事部分的不要求学历的服务行业。但是你是一个有志气的人啊，你不想一辈子就只能干服务行业，于是你开始想着要提高学历，怎么提高？你想到了可以报读夜校，自考文凭，你今年20岁，学习3年毕业后你23岁，正值青春年少，有文凭有时间可以重新选择自己感兴趣或者发展前途比较好的行业。可是呢，拖延的毛病出来了，它阻碍着你的行为，它告诉你，等过阵子在去选学校报名吧，先不急，我还年轻有时间呢！好的，于是你等了一阵子。等过了很久你终于又想起来提高学历这件事时，它又跑出来对你说，再等等吧，最近工作挺忙，也挺累的，没有时间去学习，等工作不忙了后再去也不迟，我还年轻，我还有时间。就这样又过了很久你可能再也想不起来要报考成人考这回事了，就算后面想起来了，你也会由于自身离开课本太久而缺乏信心，从而给自己继续寻找各种理由和借口拖延，直到完全没有信心和勇气。结果就是几年后的几年你依然从事着自己不那么喜欢的行业和工作，再回首，发现已无路。就算曾经多么的雄心壮志，也不得不向现实低头，拖延是周而复始的循环，它是你对任何想做的事和想成为的人最大的绊脚石。
* 消极心理
有的人是习惯积极思考的，思考问题或看待事物都会积极面对，从而能及时作出应有的回应，也总是会善于抓住一些机会和机遇，这过程无疑是让自身快速成长的。
然而，还有一类人总是习惯性用消极心理去面对一些人和事的，这类人通常内心都比较自卑，对自己缺乏信心，对自己的能力总是表示怀疑，抵触机会和机遇。打个比方，近期公司引进一个新项目，需要找个项目负责人，老板对此项目表示很重视，希望几个候选人之中可以有人毛遂自荐，并说出你的计划和安排。遇到这种情况积极心理的人会怎么样呢？首先肯定是非常兴奋，因为会认为这是挑战和机遇并存，只要做好了，提升自己能力的同时，也会升职加薪，是一个上爬的绝佳机会。消极心理的人会怎么想呢？“我才不要跟新项目沾上边呢，我能做好吗？新项目都是难做的，困难多的，一般都做不起来，万一做不好，老板该会怎么看我，肯定会认为我能力不行，说不定就会降职或者开除我呢，新项目冒的风险太大，不值得参与。”消极心理的人首先想到的一定是不好的，困难的，对自己不利的，觉得自己做不好的。消极思想多了，慢慢的你会越来越错失机会，别人在成长你却在退步，看着别人晋升很快你还抱怨公司不公平，老板不公平，老天也不公平。其实归根究底，问题还是出在你自己身上，是你的消极心理的习惯让你与机会无缘，与升职无缘，甚至与伯乐无缘。
* 随意发脾气
情绪对一个人的影响是很大的，对于一个控制不了自己的情绪的人来说如何能有效控制情绪显得尤为重要。无论是看名人还是看我们周遭的人，凡是小有作为和受人尊敬的人必定不是一个随性发作的人。有些人跟别人沟通，一言不合就发脾气找对方的不是，显得自己多有脾气，多有个性，好似这样就能让别人对自己产生敬畏，以显示自己多牛叉，不好惹。还有些人一遇到困难和挫折就显得烦躁不安，性情古怪，喜怒无常，好似全世界都欠他一样要顺他的意。
不分场合，对象，随意发脾气的人在人际关系方面一定是糟糕的，交不到朋友，也得不到帮助。这样的人在别人眼里是无能的，幼稚的，不成熟的，只能通过发脾气来掩饰自己那颗脆弱的心。想想你身边的朋友是真的喜欢你愿意跟你相处吗？想想你是不是常常感觉孤立无援呢？想想你有没有常常对身边的同事，朋友发脾气没有好脸色呢？相信我，如果你不学着去控制自己随意随性发脾气的习惯，那么你身边的人将会离你越来越远，发脾气带来的也都是负能量，通过吸引力法则你将吸引来越来越多的坏运气，周而复始，永无止境。
* 不爱学习不求上进
我们常常会很羡慕哪个哪个同事又升职了，哪个哪个从年薪几万做到了年薪几百万了，哪个哪个从家庭主妇变成了一个事业成功经济独立的新女性，从此过上了自己想要的幸福生活了。可悲的是这些都是别人，与自己无关。我们嘴里常说的别人，有没有可能变成自己？很显然是可能的，只是这种可能需要伴随的是不停的学习和对自己的严格要求以及力求不断上进的过程。天下没有免费的午餐，也没有随意滚落的馅饼，别人的升职和成功也不是大水淌来的，在你看不到的背后人家可能在拼了命的学习努力，积攒力量只等蓄势待发。再来回想我们自己，有没有贪图安逸上班不用心，思考不积极，就像挤牙膏一样挤一点做一点，没有灵魂的工作？下班时间是不是一回到家就开始看电视，看电影，看搞笑综艺节目，嘻嘻哈哈笑一阵儿就睡觉了？晚上是不是有事没事儿约一帮好友喝酒吃烧烤，或者酒吧嗨起来？是不是常常抱着手机登陆各种聊天软件各种聊，各种约？总之就是怎么舒坦怎么来，怎么放纵怎么活。你说这样的不爱学习，不求上进的习惯怎么可能给你带来升职，和成长，更别提成功了！总结这样的人通常是对自己不够狠，不够自律，舍不得自己吃苦和忍受孤独。不甘平庸，却也只能抬头仰望别人……最后碌碌无为了此一生。
* 忍受暴力
这一点大家可能觉得很奇怪与不解，难道还有人会忍受暴力吗？傻子才会那么不爱惜自己吧！是的，就是有那么多傻子。
暴力分为语言暴力和行为暴力两种，无论是哪一种其实都对我们的身心会造成一定的伤害，更可怕的是在长久的相处中你会慢慢觉得很正常并在不知不觉中养成了一种习惯。举个栗子，你是一个女生，你认识了个男生，对他初步印象还不错，于是你们谈恋爱了。一段时间后你们开始有争执，吵架必不可少，大家都在气头上，尤其是男生难免会控制不住的说出一些非常粗暴甚至侮辱性的语言，不管当时你有多么生气，事后你总是会给自己找理由原谅他，你爱他，就不可能因为他的一时失言就不爱他。下次你们在吵架，你又发现他说了一些让你听起来那么的不舒服的侮辱性语言，你会不会原谅他？你还是会原谅他。再下次，再下次……经管一开始你的内心是拒绝侮辱的，可是时间一长，你也就慢慢听习惯了，这种习惯会带来什么影响呢？语言暴力会慢慢让你丧失自信，在不知不觉中你已经把自己降到一个很低的位置，长久下去你会对身边的人和事不再有原有的自信，自尊降低，勇气减少，内心晦暗，失去你原本应该有的鲜艳光彩。
再举个栗子，你嫁了个老公，有了孩子。原本日子过得挺美好，即使不那么浪漫，但也毕竟圆满。同样的在一场争执中，你老公第一次对你动了手，你委屈愤恨，事后男人又劝你，又道歉，又表决心下次绝不再犯。这时候通常女性会怎么样？我相信大多数女性还是会选择原谅，念在孩子，念在感情。可问题是你委屈求全了就一定会换回来好的结局吗？NO，大多数的男人只要有第一次就会有第二次，第三次……他用这种反复争吵反复暴力的行为让你的身心渐渐地麻木，内心变得对暴力不在敏感，反而觉得是一种常态，好似自己就该过这样的日子。这样的习惯多么可怕啊，它摧毁了你的灵魂你都不知道！再看看长期生活在暴力行为下的女性又是怎样的状态呢？愁苦，胆怯，麻木，自卑，小心翼翼，担惊受怕，无创造力，无影响力。我们都知道一个长期生活在暴力下长大的孩子内心容易阴暗不会健康的，那一段充满暴力的婚姻又何尝不是呢？在暴力面前女人永远是弱势的，没有反抗能力的。请远离那些拥有暴力行为的人，做个健康有光彩的自己！
最后总结一下，坏习惯它就像一个怪圈，不要看平常的小事不起眼，不注意，放任其发展给你带来的影响也是不可估计的。我们想把自己变得更好，想成为更好地人，一定要注意这些坏习惯，意识到以后马上改正，避免坏习惯的怪圈。
你要坚信，你值得更好！
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