在没有学习致良知之前，我的情绪波动变化特别大，遇到事情内心总是兵荒马乱的，情绪很容易失控。然而，学习之后我的态度发生了180℃的大改变，情绪变得特别稳定。以至于有一次我跟朋友开玩笑说，世间已经没有什么事情让我情绪失控了。比如说，今天我发现花钱买的护理卡不见了，刚开始内心有一丢丢的慌乱，但随即告诫自己要保持冷静，不能慌乱。于是静下心来，在家里仔细寻找，很快被我找到了。
还有与朋友在一起的时候，聊到让人不舒服的事情。朋友们总是波涛愤怒地表达自己的观点时，我会提醒她们：“讲话的时候保持冷静，不要让情绪主导你的言辞。”这样的提示往往能让她们意识到自己的失态，转而会换一种更为冷静的态度来表达自己的看法。
不得不承认，致良知确实拥有一种神奇的力量，那便是能够使人心境平和、情绪稳定的力量。感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的敦敦教导。
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我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
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本文标题：情绪
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