这几天，不知不觉地被大脑狡猾地玩耍了一番，今天身体终于有点顶不顺了，强烈要求深入地静坐。
《西藏生死书》里提到的4份分配，2份用来放在沉浸在“天空”里。
我闭上眼睛，放松观呼吸跟平时一样，不一样的是这一次深深地感受到天空般的空旷、沉稳、一切都无而一切都有的丰盛，真的让我感觉太好了！紧紧地跟内在的自己连接着，觉得那么地安全，那么地踏实！从闭上眼睛的那一刻，已经进入可以让自己放下一切不管的状态，进入一个完全属于自己的空间，只跟真实的自己在一起。
这样的内心感受，让我觉得就这样1两分钟都非常的珍贵甚至是奢侈，就像来到了世外桃源，不想离开........
但由于实在是困了，所以决定上床睡去。
这几天，不知不觉地被大脑狡猾地玩耍了一番，今天身体终于有点顶不顺了，强烈要求深入地静坐。 《西藏生死书...
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本文标题：10. 10/365 40m 天府享受 静坐冥想
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