自我肯定：
1亲爱的艳宝，我嘉许你在关系中越来越有界限感。
2亲爱的艳宝，我嘉许你越来越信任宇宙，信任他人，信任生活本身。
3亲爱的艳宝，我嘉许你因为我爱你，谢谢你一直以来的努力和付出。
4亲爱的艳宝，我嘉许你接纳自己所有的过往，包括缺点和错误。
亲爱的艳宝，我嘉许你，因为你需要我的嘉许，尤其是你在身心疲惫的时候。
感恩
1感恩爸爸妈妈这两天过来帮我带娃，让我起床有早餐吃，睡前有人带娃。
2感恩金钱宝宝支持店家买到阿胶给妈妈，祝福妈妈身体健康，感恩金钱做公益，虽然不多，但每天坚持捐一块钱。
3感恩今天太阳暖和，二宝很舒服。
4感恩我的身体慢慢恢复健康和苗条。
5感恩盘中食物和美好的生活，感恩阅读！
6感恩我是一个敏感脆弱的人，让我能体会到比别人更细微的内心世界。
7感恩同事跟我分享工作经验，为我工作指明方向，感恩生命中总有贵人相助，感恩老天总是派天使来到我身边！
一方面发现自己的想法与众不同，另一方面则因此而担心自己不能被他人所容纳接受，因此内心开始萌发出强烈的自我否定，既而...
用感恩之心庇佑自己，用感恩文字加持自己，感恩人生中每一次的自我肯定，发现自己的进步并嘉许自己，在每一次自我肯定中升...
SAVERS计划 冥想 深呼吸，感恩。 自我肯定 建立自我肯定语言，今天是美好的一天，明天会更美好。 内心演练 知...
1.保持目的性心静 冥想，祈祷，深呼吸，沉思，感恩 2.真正的自我肯定 写下自我肯定宣言如健康、心态、情绪、财...
人要学会感恩，也要学会反思。在感恩中肯定自我鼓励自己，在反思中改进自我提升自我。 今天，是10月的第二天，也是一个...
感恩坚持复盘 其实有很多时候都想放弃，觉得自己什么都没做，这也许就是没有自我肯定吧 先学会自我肯定，做最真实的自己...
抑郁症，晨重晚轻。确实啊，这在我身上非常明显，晚上回家后入睡前，这段时间是我非常开心的时候，能够像正常人一样交流沟...
我现在已经很好了，本自具足，完全不需要跟谁比较，不需要做什么自己才会变得更好，我无条件信任自己，爱自己的频率，感谢...
从杭州探店回来已经半个月了，我的作业却是停滞不前，不管是简书还是报告，都处于停滞不前的状态。 只有一件事不能停，那...
自我肯定宣言的价值是在20世纪，被爱米尔库耶博士发现的，他要求来访者每天早晨、中午和晚上，尽可能意念专注地想着一句...
本文标题：12月16日：自我肯定+感恩
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