人生最好的境界是丰富的安静，想要有一个安静的环境其实并不太容易，这是我真切的感受。
早上醒来，听到老公轻手轻脚关门离开的声音，忽然不想起床了，就想静静地躺着。电视的声音、空调的轰鸣这些平日习惯的噪音都不见了，一个格外静谧的早晨，把手掌摊开在灰色的床单上，什么也不做，什么也不想，任凭自己在寂静中消融。此刻的存在，又仿佛不是真实的存在，觉察自己，又仿佛什么都觉察不到。
我想我是一个多么渴望独处的存在，在喧嚣的尘世中，尽一切可能与自己相处，清晨或黄昏的跑步是这样，独自的午餐也是这样，哪些只是片刻的独处，也会滋养我，获得安宁，修复所受的伤，重新获得力量，这是重要的保持精神健康的功课。
和未知世界连接，和久未见面的朋友聚餐，这样的场景虽然也令我感到自在和神往，但那不是获得滋养，那是一种完全不同的向上生长的力量。
人生的不同阶段面临不同的选择，曾以为所有的积累，都是为了有朝一日，可以有选择的自由，不再被推搡着前行。这日子其实不在未来，存在于当下的每一刻，需要选择独处的勇气和时机。
2020年9月22日
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本文标题：从独处中获得滋养
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