20230515 14:49，18:20
昨天在家睡了一天，今天才开始正常的一天。
今天终于少看了些视频，感觉心情好了很多。也许我已经不适应外面的生活了，只享受自己一个人的世界。就想一个人安安静静的。
上午去走了一圈，看了些花花草草，一切都是熟悉的味道。
也许是我想要的不多，不需要那么多诱惑吧。
早上和上午都做了40分钟的平甩，在专注中感受生命就很满足了。下午又做了42分钟，慢慢喜欢上专注的感觉了。晚上再做40分钟。也许是两个30分钟。慢慢有了享受的感觉。
回来后一切都正常了，不必再为一日三餐费心思，也不必再为今天去哪儿玩从哪儿走怎么回去操心。生活简单的时候觉得单调，但真的变得复杂多变了，又觉得还是简单的好了。晚上吃着自己烧的香喷喷的米饭就觉得幸福。在外面想吃口好吃的米饭都很难呢。看来有时生活是通过对比才能感知个中滋味的。
回家发现自家的花都开了，家里幽香阵阵。我就是喜欢这么简单又幸福的生活的。明天去老娘家打四小时工，然后我又可以做自己想做的事情了。
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本文标题：保胆日记28：慢慢有了享受的感觉
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