看别人的时候,注意的是「错」与「不好」;
看自己的时候,注意的是「对」与「好」或者「更好」……
当你发现自己正处于或者在这两个阶段之间穿梭的时候,启动你的元认知能力,告诉自己:
不对……我应该把注意力放在自己的成长之上。若是我有空闲的注意力,可以去看看那些人哪儿做对了?哪儿做得很好?以便我能吸收经验,获得成长?
总有些时候,我们会不由自主地与他人比较,最终发现当下的自己就是不够OK,这时就要启动自己的元认知能力,告诉自己: 我们是活在未来的人,所以,即便是要比较,也应该比较未来,而不是当下……
我们当下的任务其实只有一个:成长——果真如此的话,我们其实是无论如何都不怕比较将来的……绝大多数人都还在“尚未被这个世界认可”的状态,所以,仅凭“心态”是不可能调整明白的,“修养”这东西,又不是想想就有的,所以,若是真的有工具,那只能是我们的那个“我们原本都不知道它存在”的,靠我们自己“不断刻意训练”才逐步获得逐步加强的「元认知能力」了。
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