今天浏览了两本《与原生家庭和解》,书名相同,内容却迥异。翻阅一下没有细读。
这本的作者是瑞士心理学家爱丽丝·米勒(Alice Miller),是以精神分析师的角度在对个案进行解读。这本书粗粗读来感觉上太过专注于分析“自恋障碍”,从这个角度解析与原生家庭的和解。
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* 有趣的是,书中指出:“人们常说,精神分析师自己也饱受自恋障碍的困扰。”
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* 自恋障碍的两种表现形式是:抑郁和自大。
* 每个孩子都有合理的自恋需求
* 自大的人需要赞美,也能得到赞美,然而一旦某些点上做不到,就容易产生严重的忧郁。
* 把自我价值建立在自己情感的真实性这一基础上,就能够摆脱抑郁的困扰。
* 他真正的需要是尊重、理解和被认真对待。
* 自恋障碍者有显著的嫉妒心理。
* 健康的人没有必要时刻努力以获得赞美,没有必要做些什么事来给人留下深刻印象,他们可以甘愿平庸。
* 抑郁是自大的反面,两者有着千丝万缕的联系
* 尽管抑郁在外在表现上与自大截然相反,但自恋障碍中,二者拥有相同的根源。内心都有一座“监狱”。
* 鄙视是弱者的武器,也是对某些不受欢迎的情感的防御。
* 自恋障碍的人在童年多有一个缺乏安全感的母(父)亲。孩子有一种惊人的觉察能力,成了母亲的“母亲”。
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今天还翻阅了另外一本同名的书:
这本以故事的形式,多方面地涉及了这个话题。
喜欢这本书的结尾:
* 父母也是第一次做爸爸妈妈,没有经验和阅历,如果想要幸福,就不能一直纠结于过去。眼睛长在前面,那是叫我们向前看的,要好好过日子。
* 高尔基:“我相信,如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情,悲伤就会烟消云散。”
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